[問題] 膝蓋痛 找不出問題

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (蘇打時代)時間11年前 (2015/01/06 19:46), 編輯推噓10(10015)
留言25則, 11人參與, 最新討論串1/1
小弟目前大二 一直都有在系隊練球 從高中開始打球次跟量一多 左膝蓋裏面就很不舒服甚至痛 想說是肌力不夠量又太多所以發炎 就休息好幾天就可以繼續打球 到大一下膝蓋越來越不對勁 去看過大醫院骨科跟復健科 照過X光核磁超音波 骨頭沒事韌帶變細但不影響 骨科醫生說他看不太出來軟骨有沒有問題 需要的話就要動小手術來看 然後說我扁平足讓膝蓋負擔更重 復健科醫生說應該是軟骨有問題 但也沒辦法給確定答案 就叫我減少運動量 到現在全場已經不太能跑跳 連體育課半場33完都很不舒服 感覺膝蓋卡卡的有時嚴重還很痛 想請教應該怎麼處理呢 能不能隔空抓藥告訴小弟可能是膝蓋哪裡的問題 或者幫忙推薦醫院或醫生 感謝大家這問題困擾很久了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.199.194 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1420544814.A.865.html

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不專業給個建議,去試著強化大腿肌耐力吧
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我以前也是看醫生看一大堆,結果開始鍛鍊大腿肌耐力之後
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膝蓋痛的問題改善很多
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01/06 21:06, , 4F
Y大,可是我膝蓋痛點是骨頭縫隙裏面,醫生說應該是軟骨,也
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吃過肌肉消炎的藥,但狀況是越來越差,還是可能跟肌耐力
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不足有關是嗎?
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大腿肌耐力提高以後 有更多的力量可以分擔膝蓋的負擔
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01/06 22:34, , 8F
我的跳躍膝沒辦法全好 但目前而言也沒以前那麼糟了
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試試吃維骨立嗎?
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找個骨科運動醫學的知名醫師,同張片子判斷有時略有差異
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韌帶跟軟骨受傷比骨頭還要更嚴重,給地區大家才能推薦
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換間醫院看看,之前小指骨裂第一間醫院沒看出來
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01/07 01:20, , 13F
有空會加強肌力試看看會不會好一點,小弟台北人
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01/07 08:58, , 14F
去找中醫 但要找強的 台北的話我可以推薦
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01/07 11:21, , 15F
請問台北中醫推薦哪間?謝謝
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01/07 13:33, , 16F
要問的可以丟我水球或寄信給我 避免廣告之嫌
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01/07 14:30, , 17F
會不會是筋發炎 休息兩個星期都不動試試看
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應該不是筋發炎,變嚴重就開始不練球了,休息很久沒有
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01/07 16:02, , 19F
改善...
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01/07 16:31, , 20F
it band ?
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01/08 18:34, , 21F
看醫生同時也建議戴好一點的護膝~
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01/09 16:49, , 22F
韌帶變細代表有撕裂,有全斷的可能,帶著片子去別間醫院
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給醫生判斷,肌力訓練項目也要看有沒有半月軟骨問題再
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看,做錯了項目也許會加劇
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01/09 16:54, , 25F
版上搜尋十字韌帶,找幾位比較知名的醫師看看吧
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文章代碼(AID): #1KgyikXb (STREET_BALL)
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