PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

[問題] 全場要怎麼練習

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (駭人聽聞)時間9年前 (2016/09/25 01:15), 編輯推噓9(9推 0噓 54→)
留言63則, 11人參與, 最新討論串1/1
最近練系籃，發現打全場整個掌握度很差…… 像是隊友跑動方向，或是攻擊該站的點。跑位等等，常常傳出失誤 三打三都沒這些問題，更遭之前全場 連運球都不敢運，現在敢運可是也不知 道自己在運什麼東西，我是要切入？ 投籃？傳球？常常盤球時間稍長，結果 純浪費秒數而已。 三打三我都沒這些問題，但系籃全場大 概失誤兩次我就被換下來，每次也幾乎 都沒球打，我該怎麼辦 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.82.193 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1474737303.A.E8A.html
推
09/25 01:59, , 1F
你打甚麼位置啊
09/25 01:59, 1F
→
09/25 02:07, , 2F
我身高較矮小，通常是１～２號位
09/25 02:07, 2F
推
09/25 06:01, , 3F
如果第一次接觸全場那一開始真的會很沮喪
09/25 06:01, 3F
→
09/25 06:01, , 4F
希望你別氣餒跟著隊上的步調練習慢慢熟悉
09/25 06:01, 4F
→
09/25 06:03, , 5F
如果可以直接請教前輩 然後運球時想像在五打五時的情形
09/25 06:03, 5F
→
09/25 06:04, , 6F
把每次失誤的情形 10個人怎麼佔位的記下來回家回味
09/25 06:04, 6F
→
09/25 09:07, , 7F
因為你對位置跟空間沒有概念
09/25 09:07, 7F
→
09/25 09:08, , 8F
不論我方還是對方 每個人的位置在哪裡？
09/25 09:08, 8F
→
09/25 09:09, , 9F
位置是不是好的攻擊位置？有沒有好的攻擊空間？
09/25 09:09, 9F
→
09/25 09:09, , 10F
如果沒有，要如何透過跑位、傳球製造出有利的position
09/25 09:09, 10F
→
09/25 09:10, , 11F
？很常聽到的一個說法是「找機會、找空檔」，其實
09/25 09:10, 11F
→
09/25 09:10, , 12F
這種講法是完全錯誤，機會是製造出來的，不是用找的
09/25 09:10, 12F
→
09/25 09:11, , 13F
沒有這個意識前提，運球、傳球、跑位都只是在瞎闖而已
09/25 09:11, 13F
→
09/25 09:11, , 14F
剛接觸全場，要做好當然不可能，這就是戰術設定的重要
09/25 09:11, 14F
→
09/25 09:12, , 15F
性。不懂這些沒關係，照戰術跑、傳、攻，就會有個樣子
09/25 09:12, 15F
→
09/25 09:12, , 16F
，久而久之腦中就會有這個意識。不過一般系籃根本都在
09/25 09:12, 16F
→
09/25 09:13, , 17F
亂打，每個人都無頭蒼蠅。
09/25 09:13, 17F
→
09/25 09:16, , 18F
個子矮就是先把速度練起來，多跑幾個快攻或是阻擋對方
09/25 09:16, 18F
→
09/25 09:16, , 19F
幾個快攻，就有貢獻了。
09/25 09:16, 19F
推
09/25 10:39, , 20F
找個會帶的教練吧
09/25 10:39, 20F
→
09/25 11:13, , 21F
運球運大力一點, 進攻和防守都要靠體能
09/25 11:13, 21F
→
09/25 11:15, , 22F
運大力對切入比較有護球性,比賽時會忘記對球彈性的掌控
09/25 11:15, 22F
→
09/25 11:16, , 23F
應該不理會其他人,對球的掌控好自然能知道能不能切
09/25 11:16, 23F
→
09/25 11:18, , 24F
對於速度並不是太大意見, 對球掌握度不好會導致人過球沒
09/25 11:18, 24F
→
09/25 11:20, , 25F
沒過,運久運短沒意見,打到對方覺得累,你不累
09/25 11:20, 25F
→
09/25 11:21, , 26F
籃球通常就是這樣子,體型類似但站位要到位球就會進
09/25 11:21, 26F
→
09/25 11:23, , 27F
應該假設對方比你強, 但你對球的掌握度要高於對方
09/25 11:23, 27F
→
09/25 11:24, , 28F
接到球的人要對球掌握度高>要到好位, 弱的選手也可投進
09/25 11:24, 28F
→
09/25 11:26, , 29F
功用性球員比主力球員重要, 如果你能讓他舒暢得分的話
09/25 11:26, 29F
→
09/25 11:28, , 30F
全力衝刺上籃其實還蠻容易丟失球, 並非每個隊員都會進
09/25 11:28, 30F
→
09/25 11:31, , 31F
投籃大隊最怕就是腳步交代不清,導致命中率下降,才要往內
09/25 11:31, 31F
→
09/25 11:31, , 32F
投
09/25 11:31, 32F
→
09/25 11:34, , 33F
3vs3常常預訂就是要這樣子切,打5vs5就得清出空間,要小空
09/25 11:34, 33F
→
09/25 11:35, , 34F
間投進,往往都是創造出來的,3vs3一定是本來就有大空間
09/25 11:35, 34F
→
09/25 11:36, , 35F
因此才要常常練大力運球,保持創造空間的機會,至於體力主
09/25 11:36, 35F
→
09/25 11:39, , 36F
要就是你能不能消耗對手, 叫你練出速度, 像我嬌小,有速
09/25 11:39, 36F
→
09/25 11:40, , 37F
度不見得有優勢,一定是壯重比較容易要到位,補防又好像容
09/25 11:40, 37F
→
09/25 11:42, , 38F
易違例(這方面要自己了解),嬌小本身練體力一定有劣勢
09/25 11:42, 38F
→
09/25 11:43, , 39F
體質沒改在練有限, 容易在比賽最重要還是對球的掌控度
09/25 11:43, 39F
→
09/25 11:46, , 40F
因此要練就是大力運,背後運, 萬一被體型壯的攔截,是否能
09/25 11:46, 40F
→
09/25 11:48, , 41F
過到中場, 尤其對方想八球,手卻往你身上八過來
09/25 11:48, 41F
→
09/25 11:50, , 42F
如何靠運球創出空間,總之就是平時大力運,擺脫對手無影手
09/25 11:50, 42F
→
09/25 11:53, , 43F
至於進球,憑自身和隊友對於創造空間和腳步交代的靈敏度
09/25 11:53, 43F
→
09/25 11:54, , 44F
對手八球卻往臉上巴,這個你護球不得不注意,雖不架拐子
09/25 11:54, 44F
→
09/25 11:56, , 45F
但你手得護一下臉,再怎練比不上平心靜氣,輸就輸吧
09/25 11:56, 45F
→
09/25 11:59, , 46F
有時對方就是對手不對球,運球如何過中場,嬌小幾乎都劣勢
09/25 11:59, 46F
→
09/25 12:01, , 47F
速度什麼的別刻意練了,練全力上籃比較有看頭,你需要的是
09/25 12:01, 47F
→
09/25 12:02, , 48F
判斷力,反正讀秒什麼的也別管了,交給對球最有掌控性的隊
09/25 12:02, 48F
→
09/25 12:05, , 49F
友,不見得是得分手,傳給對球掌控性高的人, 接球手掌控性
09/25 12:05, 49F
→
09/25 12:07, , 50F
差,就傳球砸他, 或者砸欄框看誰撿到球都可以, 亂丟亂傳
09/25 12:07, 50F
→
09/25 12:08, , 51F
但千外萬別傳球砸真正對球掌控性差的人,就是砸能力強的
09/25 12:08, 51F
推
09/25 12:16, , 52F
我都自己用紙筆模擬場上狀況 畫十個圈圈跟一堆箭頭XD
09/25 12:16, 52F
推
09/25 12:36, , 53F
除非天生神力 不然大家新進都是板凳末端往前爬的 你多
09/25 12:36, 53F
→
09/25 12:36, , 54F
跟隊上你覺得看起來打的好的人討論比較實在
09/25 12:36, 54F
推
09/25 12:45, , 55F
多練三分 運球 傳球 注意隊友的走位 守區防確實守好
09/25 12:45, 55F
→
09/25 12:45, , 56F
自己的位子
09/25 12:45, 56F
推
09/25 13:34, , 57F
不然可以看一些NBA球隊 比較依賴"團隊"進攻的影片
09/25 13:34, 57F
→
09/25 13:35, , 58F
看他們是怎麼跑出良好的進攻點
09/25 13:35, 58F
→
09/25 13:54, , 59F
砸籃框是殺小？
09/25 13:54, 59F
推
09/25 19:10, , 60F
我都砸藍嬌 很有效創造空檔
09/25 19:10, 60F
→
09/26 09:41, , 61F
………
09/26 09:41, 61F
推
09/26 11:14, , 62F
你要不要找我PK一次看看，我先從個人問題看
09/26 11:14, 62F
→
09/26 22:30, , 63F
al大你是指個人基本動作嗎
09/26 22:30, 63F
‣ 更多 hpyhacking 的文章
文章代碼(AID): #1NvhINwA (STREET_BALL)
STREET_BALL 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 hpyhacking 的文章
文章代碼(AID): #1NvhINwA (STREET_BALL)