[討論] 有人打球打到膝蓋長骨刺的嗎?

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (michrischo)時間9年前 (2016/10/16 02:40), 編輯推噓1(107)
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從高中就開始瘋狂打球 出社會也是一週至少2次 前天膝蓋好痛 去看骨科照了x光 發現右膝蓋有長骨刺 醫生說是退化性關節炎 我才30出頭 醫生說應該是我運動量太大 我問是否需要開刀 醫生說不用 可以和平相處 但是不能在打籃球了 叫我改騎腳踏車 對我來說怎麼可能 籃球是我的第二生命啊~ 請問有人有同樣狀況而去開刀的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.185.135.208 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1476556800.A.297.html

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我27歲的時候,腳踝韌帶斷裂加長骨刺
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開刀一個月後就去球場報到了,但是3000從此不及格
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樓上勇者
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我原本是跳跳人~直到我膝蓋韌帶重建兩次....
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自己要調整打球的方式吧!多運用技巧而不是體能,也要保養
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改打地板流吧,這是對膝蓋負擔最小的打法。
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還有件事想問原po,你打球有鍛煉膝蓋嗎?像是做深蹲強
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化大腿還有膝蓋?
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文章代碼(AID): #1O0dW0AN (STREET_BALL)
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