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討論串[討論] 終於恢復
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Re: [討論] 終於恢復
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者Markeys (markeys)時間19年前 (2005/11/08 12:19), 編輯資訊
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是沒錯. 我現在不管是進攻或防守 重心都放很低. 這樣就能跟的上對方的速度或甩開對方. 過去的我以為只要靠速度就可以跟的上 所以都沒有壓低重心. 對方如果切入速度比我快 我就跟不上了. 其實只要配合重心壓的夠低 要跟上速度也不是不可能. 這跟小腿肌肉也有密不可分的關係. 因為我看過速度快 彈跳力 或
(還有120個字)
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