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討論串這樣彈跳力算很差嗎
共 13 篇文章
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#13
Re: 這樣彈跳力算很差嗎
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者tdkg (加油一點)時間20年前 (2006/01/03 15:27), 編輯資訊
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我跟你同學一樣. 我185...但是不能灌籃... 明明就沒受傷.... 但是膝蓋很差...有時候會痛.... 同學也都問我能不能抓框... 但是我連要摸版都很困難... 但是我打籃球純粹打興趣的.... 所以也沒什麼差. 而且我本來體育就不怎樣.... --. http://www.wretch.
#12
Re: 這樣彈跳力算很差嗎
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者aalluubbaa (勇者鬥惡龍VIII)時間20年前 (2005/12/29 06:45), 編輯資訊
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其實我覺得以打籃球來講. 瞬間加速比一百米重要. 不過一百米的確可以當指標. 基本上跳的高的人都不會跑太慢. 跑快的人也不會跳太高. 不過真正籃球要打的好還是中距離和對抗力(兩個都是可以練的). 我們這種打好玩的程度來講. 外線準或是運球強比什麼第一步快阿 垂直幾公分阿 重要多了. 不過話又說回來.
(還有14個字)
#11
Re: 這樣彈跳力算很差嗎
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者u2gogowin (誰來拯救我?迷失的垃圾)時間20年前 (2005/12/28 13:06), 編輯資訊
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171可以單手抓框跟100m跑11秒多,很強的爆發力耶..=.=. 同時擁有這兩項體能真的很讚,也很少人同時擁有.=.=. 11秒多真的很快..XDD 我最快只有12秒初. 我跟你一樣是高三運動量減少,吃的又維持天天四餐,所以胖了10公斤... 可是我速度跟彈性都沒差多少... 或許是樣本數不足吧,
(還有188個字)
#10
Re: 這樣彈跳力算很差嗎
推噓8(8推 0噓 5→)留言13則，0人參與, 最新作者WADECHEN時間20年前 (2005/12/28 04:03), 編輯資訊
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怎麼對我來說 非常明顯 XD. 高二171cm 68kg 可以單手抓. 100m也有11秒多的實力. 經過高三的洗禮 171cm 78kg...囧 只能摸到籃板一個手掌 XD. 是不是差很多 速度也明顯的變慢... 雖然打球真的可以忽略彈性這個條件，但是體能這種東西. 如果你挑戰的對手越來越厲害 跳
#9
Re: 這樣彈跳力算很差嗎
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者u2gogowin (誰來拯救我?迷失的垃圾)時間20年前 (2005/12/28 02:15), 編輯資訊
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變胖不會"明顯"跳比較低,我176 72可以摸框,不過要熱身一下,. 狀況好可以多摸一截手指. 之前73,74也能...高中63~65也能..高度都差不多,60CM初頭吧,以前無聊量的. 連續起跳就有差了..... 對體力的負荷也差很多. 不過經驗告訴我,彈性其實沒多大的影響力,會有些優勢,不過你可
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