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討論串[問題] 加重球
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Re: [問題] 加重球
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者faway (左拳不只是輔助)時間19年前 (2006/07/16 17:10), 編輯資訊
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基本上加重球除了練投射距離以外. 更重要的是要讓你去感受到自己的用力 是否有正確地作用在球心上. 由這種感覺 來矯正自己投籃的姿勢以及用力的習慣. 因為你要是用力用歪了 根本很難把那顆加重球給投遠. 所以你就必須一直修正姿勢. 直到姿式正確. --. 家長：『老師，你一定要幫幫我家孩子啊！他腦袋不清
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[問題] 加重球
推噓8(8推 0噓 5→)留言13則，0人參與, 最新作者leader9791 (leader9791)時間19年前 (2006/07/16 16:45), 編輯資訊
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第一次在這邊問問題. 如有冒犯版規之處請見諒... orz. 如題. 請問各位大大加重球到底是什麼?. 因為前兩天剛好在家裡找到一顆斯伯丁的加重球(heavy trainer). 想請教大大們加重球是用來訓練什麼的?. 還有平常用加重球打球有沒有哪些要注意的地方... 謝謝大大的回答..orz. -
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