[問題] 加重球

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (leader9791)時間19年前 (2006/07/16 16:45), 編輯推噓8(805)
留言13則, 8人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
第一次在這邊問問題 如有冒犯版規之處請見諒... orz 如題 請問各位大大加重球到底是什麼? 因為前兩天剛好在家裡找到一顆斯伯丁的加重球(heavy trainer) 想請教大大們加重球是用來訓練什麼的? 還有平常用加重球打球有沒有哪些要注意的地方.. 謝謝大大的回答..orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.84.28.202

07/16 16:56, , 1F
直覺告訴我這是在練自己的射程的,這會比重訓來的方便
07/16 16:56, 1F

07/16 16:57, , 2F
因為重訓必需加上投籃練習並進以防手感跑掉,但用加重
07/16 16:57, 2F

07/16 16:58, , 3F
球就不會有這個困擾,只是效果要明顯的話花的時間要比
07/16 16:58, 3F

07/16 16:58, , 4F
重訓還要久就是了。
07/16 16:58, 4F

07/16 17:08, , 5F
我知道網球也用加重球訓練 主要動作 高舉向後 練腰力
07/16 17:08, 5F

07/16 17:09, , 6F
不過那是兩倍以上的重量 不知道是不是你說的那一種
07/16 17:09, 6F

07/16 17:26, , 7F
謝謝大大回答..orz
07/16 17:26, 7F

07/16 18:18, , 8F
練傳球的吧 投籃感覺會很奇怪吧
07/16 18:18, 8F

07/16 20:15, , 9F
那個叫藥球 價錢跟一般球差不多
07/16 20:15, 9F

07/16 20:19, , 10F
傳球跟運球.....藥球又是另外一種東西了....
07/16 20:19, 10F

07/17 01:07, , 11F
那個可以投籃?? 有專業的出來解釋一下嗎
07/17 01:07, 11F

07/17 01:57, , 12F
我有灌一個"水球"練投籃 效果不錯喔 <<用99元那種籃球>>
07/17 01:57, 12F

07/17 01:58, , 13F
至於力面水的重量 是自己情況加減 我的大概一半左右@@
07/17 01:58, 13F
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