討論串[問題] 請問投籃姿勢的一些細節問題
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你讓我看的很無言.................................................. 哈哈!!. 你的文章真的很有趣!!. 至於你說的疑問，我仔細看了，恩....... 照字面上來看應該是你說的對。. 所以我應該補詳細一點... 因為我也沒想過這個板上有物理狂熱者..
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這段看起來很奇怪.... 如果是這樣子的話你的物理一定及格(要不然就是我不及格orz...). 當你跳起來的時候 除了受到地心引力外 應該就沒有外力接觸了. (除非你被防守者推倒...). 既然如此. 那你身體的質心(是醬講嗎??其實我物理也很差T T)肯定是直上直下的. ps.喔對了 球也算在整體
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如果立定三分線都投不到. 那更別說跳投了. 基本投籃有很簡單的三要訣. 使用身體力量.運用手腕手指.動作連貫. 投籃的力量應該從. 持球=>屈膝=>力量由腳趾=>腰部再到手腕(接手腕的手臂). 最後由手腕帶動手指輕柔的彈出. 許多職業球員球後旋大則是因為手指的彈出的力量夠紮實. 投籃力量足夠. 姿勢
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關於投不到三分線外這一點. 有一點心得.... 如果叫你投三分球,不跳的話,是否投得到.... 相信大部分人都投得到,而且比跳起來投更輕鬆. 這表示手臂的力量一定投得到三分線外.... 但為什麼跳起來投就投不到三分球呢??. 注意一下,你立定投三分時,不是只有手在動. 身體也有往上的動作出來,但那往
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個人看法. 1.能夠掌握住球最重要 不需要刻意 自然就好. 2.不需要刻意強調讓球後旋 手腕下壓的動作本來就會造成球後旋. 3.下半身和腰要穩定 正常投籃下應該不用出力吧. 4.應該是膝蓋的動作帶動全身往上的力量. 出手時應該要利用往上跳時的力量 而不是停留在空中再出手. 力量不夠時 往往就是這個動
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