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討論串[心得] 打球真累
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Re: [心得] 打球真累
推噓7(7推 0噓 4→)留言11則，0人參與, 最新作者Hiruto (飛)時間18年前 (2007/11/17 18:08), 編輯資訊
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我幫你做個推論，不確定你是不是這樣的情況，. 在慢跑的過程中，心肺的運作是一個規律的狀態，. 簡單的說就是一種規律性的，你的心跳維持一定，. 但是在球場上你可能會因為激烈的跑動，讓自己的. 心跳加速，簡單的說就是慢跑持久和打球能否打的. 久並不一定成正比 .... 就像有時候還沒熱身，可是一上場就跑
(還有241個字)
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[心得] 打球真累
推噓7(7推 0噓 1→)留言8則，0人參與, 最新作者shinjo1 (小粥勇輝加油 來阪神吧)時間18年前 (2007/11/17 17:15), 編輯資訊
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小弟每天有慢跑八公里的習慣,想說體能應該不錯,結果今天下午去打球時,不斷的跑位. 還有擋人跟切入,才打了兩三場就覺得好累,真不知道要如何增加體能阿. --. 若猶泄泄視之,是使數十年後,中原幾無可禦敵之兵,亦無可以充餉之銀. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61
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