討論串[問題] 第一步下球過人
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原文恕刪. 其實原PO說的做法可行,但那也只算基本動作熟練後產生的動作,. 動作練熟了,自然而然就會,並不特別。. 有幾個要點. 1.身體肩膀壓低,球要往前下,有點向前順推的下,球會往前跑。. 2.第二步,傳說中的左腳,其實這個腳步是調整成三步上籃前的一個碎步,. 這步離開的時機是,球下去了,正在往
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以前我也很常使用這種切入方式. 空中接球雙腳落地. 往右切先跨右腳同時下球(左腳軸心). 然後左腳跟著往裡面跨再接著收球兩步上籃. 這種步法用得好的話過人真的是又快又輕鬆. 但是這種步伐就算練得再熟被吹的機會仍然很高. 有時為了貪快會把第一步右腳跨得很大. 這時只要下球稍晚左腳先離地了立刻就變成走步
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