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討論串[討論] 雙腳or單腳起跳...
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Re: [討論] 雙腳or單腳起跳...
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者speoeplex (13週後 我更神)時間17年前 (2008/12/19 02:53), 編輯資訊
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小弟我從以前到現在都是單腳起跳高. 我也認為單腳是跑跳需要協調性. 但是最近一直想要跳更高. 總是差一點就灌籃(只能別人拋球 我助跑跳上去灌 自己灌不到). 近期研究了很多影片. 發現高度很嚇人的大部分都是雙腳起跳. 而且都是看起來協調性非常好的黑人. 我也開始懷疑我是否觀念錯誤. 雙腳起跳需要更多
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[討論] 雙腳or單腳起跳...
推噓6(6推 0噓 8→)留言14則，0人參與, 7年前最新作者RXIJDIL (T-MAC)時間17年前 (2008/12/17 22:40), 編輯資訊
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最近在想起跳的姿勢... 想到有些人習慣單腳起跳(先衝刺在單腳跳). 而我本人習慣雙腳起跳(衝刺以後會先深蹲再起跳). 不知道這樣算是習慣還是每個人的天生的起跳方式都不同阿??. (我指的不是只會單腳或是只會雙腳起跳). (而是雙腳起跳跳比較高，或是單腳起跳跳比較高). 像我看nba裡面的carte
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