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討論串[心得] 記得戴護膝喔
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Re: [心得] 記得戴護膝喔
推噓10(10推 0噓 3→)留言13則，0人參與, 7年前最新作者YOUNGBIRD (等待並不難熬只是會難過)時間17年前 (2009/03/11 14:53), 編輯資訊
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前文恕刪. 來分享一下個人經驗. 我也是從國小就打球. 一路校隊上來打了十幾年. 之前也不重視防護保養. 在上了大學研究所以後讀體育科系才開始有在冰敷. 之前本來也都沒甚麼事. 是到兩個禮拜前禿 然覺左腳膝蓋上方外側偶爾走路會抽痛一下. 打球時偶爾會痛. 但平常都沒事. 也不事衝撞或外傷引起. 看了
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#2
Re: [心得] 記得戴護膝喔
推噓5(5推 0噓 8→)留言13則，0人參與, 7年前最新作者ils90414 (大浩)時間17年前 (2009/03/08 20:19), 編輯資訊
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個人現在也是在大學打系隊. 我從小是花式溜冰選手. 都有固定在運動. 身材偏瘦175/60. 不知道從什麼時候開始. 我只要一蹲下. 兩邊膝蓋都會發出"趴！"一聲. 不知道是否也是跟原ＰＯ一樣情況？. 可是我好像很小就有這個聲音了.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ F
#1
[心得] 記得戴護膝喔
推噓6(6推 0噓 9→)留言15則，0人參與, 7年前最新作者jkung8888 (jkung8888)時間17年前 (2009/03/04 08:15), 編輯資訊
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小弟目前 25 歲 從 15 歲開始打網球 21 歲開始打籃球 185/77. 大學畢業前每天運動量兩小時左右. 畢業後大概每兩三天兩小時吧. 最近因為膝蓋走樓梯會感覺到刺痛. 所以去看了骨科醫生. 照了 X 光以後 骨頭方面都沒問題. 醫生說膝蓋刺痛是因為軟骨的磨損才會有刺痛或者是劈哩啪啦亂響症狀
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