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討論串[請益] 阿基里斯腱會痛
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#3
Re: [請益] 阿基里斯腱會痛
推噓5(5推 0噓 4→)留言9則，0人參與, 最新作者smgs (SMG)時間10年前 (2015/06/27 02:21), 10年前編輯資訊
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小弟目前在念復健科學所，就我所知道的稍微回一下，也希望能為板友提供一些資訊. Achilles tendon常見的傷害就是發炎和退化，依照敘述來看有可能是慢性的退化問題. 可能導致的原因像是不好的訓練模式或是突然改變或加強了運動強度，. 導致肌肉負荷不了而使跟腱重複的受傷，最後就變成慢性的退化. 不
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#2
Re: [請益] 阿基里斯腱會痛
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者flysky198408 (殺熊killbear)時間10年前 (2015/06/26 00:26), 編輯資訊
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X光應該看不太出來肌肉組織吧?!. 找個有口碑的復健科 OR 中醫吧. 不要硬撐 .... 不然 就像魯叔我大學的時候一樣. 抓籃板下來後立刻轉身跑快攻的時候阿基里斯硬聲而斷 ~"~ .... 就像是有人拿球棒往後腳跟那邊砸下去... 然後就要休息更久了.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(
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[請益] 阿基里斯腱會痛
推噓10(12推 2噓 9→)留言23則，0人參與, 最新作者Coolest (似魔鬼的步伐)時間10年前 (2015/06/25 23:08), 10年前編輯資訊
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不是我本人在痛，我代po. 最近我朋友打球他說他的阿基里斯腱會痛. 不是表層那種痛，是腱的深處在痛. 只要腳踝彎到某個角度就會痛. 但是去照X光竟然沒問題.... 中間也停了打球幾個月，但還是會痛. 補上他的三圍..174 63. 請問有沒有人也有相關經驗的.... --. Sent from my
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