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討論串[問題]籃球新手上路
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Re: [問題]籃球新手上路
推噓3(3推 0噓 10→)留言13則，0人參與, 最新作者aleeon ( )時間9年前 (2016/02/15 11:30), 編輯資訊
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個人建議可以從跟比較會打的一對一開始. 那個時候就會學到很多東西. 找找程度差不多或好一點點的人打. 練習球感！. 平常就練運球和把籃子練準. 可以的話練點重量!!!. (體力一定要練好，因為你要比人家長的時間去進步！). --. ┌───── HOT 籃球熱 ─────┐. │ https://w
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Re: [問題]籃球新手上路
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者g8toobig (達)時間9年前 (2016/02/09 16:01), 編輯資訊
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籃球基本元素 運投傳. 1.最重要的是先把運球練紮實,不然你連帶球都有困難 運球可自行參考youtbe影片. 2.投籃的話只能看個人球感了,有些人天生就是準 有些人就是不準,但是肯苦練一定會進步. 建議一開始練投藍,就盡量把弧度拉高了,強迫自己每球都要拉出漂亮的拋物線,以免變成平射炮以後很難矯正.
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