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討論串[閒聊] 練投準比賽就不準
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[閒聊] 練投準比賽就不準已刪文
推噓4(6推 2噓 22→)留言30則，0人參與, 2年前最新作者tracy199078 (艾倫)時間2年前 (2022/07/02 22:58), 編輯資訊
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小弟常常自主訓練. 無論是帶顆球到球場練投 還是去健身房重訓或是跑步. 自主訓練 三分球曾有幾次連進10球左右. 但是到了打play 打聯盟賽 就不準. 也常常看youtube 或是一些IG籃球訓練師的影片. 是有掌握到投籃的技巧及發力關鍵. 但還是一樣 練投準比賽不準. 是練得不夠多 還是自己天份
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#2
Re: [閒聊] 練投準比賽就不準
推噓4(5推 1噓 19→)留言25則，0人參與, 2年前最新作者VVizZ (我很窮)時間2年前 (2022/07/03 17:19), 2年前編輯資訊
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瑞凡. 你的問題跟中華隊國手一樣. 就是練錯了. 訓練自己自投自撿. 效果是非常差的. 至少要找一個同伴來撿球. 兩個更好. 一個撿一個餵. 然後還可以買教練棒. 或者沒錢的話. 去書局買保麗龍棒. 或拿掃把其實也可以. 練習從熱身開始. 先不論點自投50顆. 由近至遠以固定今天手型為主. 務必追求
(還有284個字)
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