[蘋果]張誌家秋訓求再生
張誌家秋訓再求生
誠泰球員西武取經收獲豐
【鍾裕能╱綜合報導】日本職棒西武隊的秋訓,雖然重點是在年輕選手的強化,
不過今年秋訓,卻是衝著張誌家而來的,因為教練團認為他下暗季表現不佳,
只拿到2勝,所以還特別以「張誌家再生」為秋訓主題。
野球東西軍
西武秋訓已在19日結束,包括中華職棒誠泰Cobras情商送去加入秋訓的謝佳賢、
許聖杰、陳元甲、陳克帆等也都已經回國,其中謝佳賢、許聖杰練了幾天
腳就拉傷掛點,許聖杰說:「害我被笑成歐吉桑。」不過,許聖杰說:
「也是啦,因此30歲還秋訓,和他們選手一比真的是老了。」
下半季成績 未到預期
張誌家和松板大輔是西武投手兩張王牌,不錯下半季張誌家只添2勝,
全年9勝,未達到教練團設定的10勝以上的目標,因此就此在宮崎南鄉町
的秋訓,阿家就成了頭號目標。經過教練團研判,張誌家的成績大起大落
主要的問題出在精神層面,不但特別約談他,與他一起反省和研究,也
思考明年的對策。張誌家說主要還是體能不夠,另外是精神不夠集中吧。
教練跟我說,我不應該是只拿9勝的投手,教練那麼的器重,害我足歹勢。」
跑步操體能 信心強化
張誌家從秋訓開始,每天體能操4小時,重點則擺在「下盤」的加強,
除了重量訓練、長跑和下半季強化輔助的課程外,還有上坡100公尺
及200公尺各10趟,阿家說:「剛開始很累,每天晚上9點不到10點就睡了,
但後來就比較適應了。」不過,這段期間他除了傳接球外,並未真正練投,
「因為我覺得問題是在體能,技術上沒問題。」雖然經過兩個多星期的秋訓,
阿家被操得很凶,但他說:「感覺還不錯,對明年也比較有信心。」
許聖杰參訓 觀念激盪
除了張誌家,誠泰Cobras的選手也有不少的收穫,許聖杰說:「下盤
練很多,他們的訓練方式和對棒球的認知的確不同,雖然量不少,
但是還都是在可以接受的體能範圍中。」離開時,許聖杰、謝佳賢
也獲得西武貝塚政秀、大島裕行、柴田博之等人贈送球棒,讓他們
覺得滿載而歸。
20041122
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我想 一輩子都能夠在喜歡的人身邊 輕輕的 為她拭去所有不愉快的回憶
我想 一輩子都能夠在喜歡的人身邊 悄悄的 彩繪她充滿奇特幻想的天空
就這樣 等待對的人出現在對的時間 淡淡的 品嚐那細水長流的甜蜜愛情
就這樣 尋找對的人出現在對的時間 柔柔的 珍惜彼此各自擁有難忘曾經
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