[技術] APSI滑雪技術體系 (4) Skills 壓力控制

看板SkiSnowboard (滑雪)作者SLAC (去你的良性外部性)時間11年前 (2013/09/13 17:11)推噓1(1推 0噓 1→)

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壓力控制(PC, pressure control)是個統稱，包含所有動作用來調控壓力而避免失衡。而壓力可以來自於兩方面，一是滑雪者的動作，二是地形的變化與雪況。壓力控制可以包含上下(Up/Down unweighting)、前後(leverage)、左右(foot to foot weight transfer)這些比較好理解的，還有一些像是控制肌肉緊繃程度或彎本身壓力變化等等。我個人覺得壓力控制是個理論上說起還很複雜，但實際操作上相對來說沒那麼複雜的，只是要花一些里程數去累積囉。另外一個比較重要的觀念是，壓力在滑雪中，不是滑雪者去推，而是反過來它去推向滑雪者，而滑雪者選擇去對抗壓力或吸收壓力。初學者很少遇到複雜的壓力控制問題，所以在此也不多花篇幅，而且這東西用純文字很難表達，但做些練習卻滿好體會的，有機會再在雪場上分享吧。 -- 　　　　　　　╭╮│ ╭╮ │ │ 　　　　　　　│││∕。││╭╮╭╮│ │├╮╭╮╭╮╭╭╭┤ 　　　　　　　╰╮├╮│╰╮│││││││││││╭┤├╯││ 　　　　　　　││││ ││││╰╯╰┴╯├╯╰╯╰┤│ ╰┤ 　　　　　　　╰╯ │ ╰╯ 　　　　　　　　　　│ 歡迎大家來滑雪板逛逛哦 ! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.153.172.24