[問題] 滑雪防扭傷膝蓋的護膝

看板SkiSnowboard (滑雪)作者 (時間過很快)時間9年前 (2017/01/23 21:05), 編輯推噓10(10015)
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想請問各位滑雪時戴的護膝有沒有推薦的? 最好能有防膝蓋摔倒時扭轉的力道的功能, 去年滑snowboard摔倒翻滾時,一不小心去抵抗翻滾的力道, 當下膝蓋整個痛不欲生,還以為韌帶斷掉了, 幸好後來回國看醫生後只是輕微扭傷,不過也花了我快半年的復健, 今年2月又要去滑了,為避免同樣狀況想找個護膝, 但看了一下大部分護膝似乎都只有防正面摔倒著地時直接碰撞, 沒有防這種旋轉造成的扭傷,請問各位版友有相關的找護膝經驗嗎? 去年的扭傷真的讓我有陰影.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.234.156 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1485176708.A.4C1.html

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Bauerfeind NBA都愛用
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活動不會受限太多,戴久也不會不舒服
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貴了點,穿脫、洗的時候要小心把鋼條弄壞
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固定關節式的護具可以幫助你的膝蓋穩定度 但如果防摔
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外面還是要再穿一般護膝 至於角度問題無解 只能說摔
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就順勢滾 不要去施力抵抗
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我前兩個禮拜滑回來 有次摔到雪板插進雪裡面40公分左右
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拔都拔不出來 後來只能拆binding再用手拔板子
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差點以為膝蓋要被扭斷了 好恐怖
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扭過會怕+1
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我上週在野澤剛扭傷,被ski卡住,右膝向左90度扭轉,目
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前還是走路會痛,原來要半年才會好啊......
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因人而異啦,不過我必需說我現在常常覺得膝蓋緊繃
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樓上走路還會痛的話可能要問問醫生有沒有必要戴個簡單的
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護膝保護一下,少走路多休息
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Donjoy我開過十字韌帶和半月軟骨的手術,現在戴這個激烈
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的滑雪目前都沒問題
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但正確的滑雪知識雪場安全守則,還是最重要,失控前要知道
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如何自救,學習跌倒,以免傷人傷己!
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迪卡儂有種兩側有活動鋼條的護膝,不知適不適合
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請教DonJoy有推薦哪一款嗎?
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迪卡濃那個看起來很威
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armor我是用這款~他有分前十字和後十字韌帶用的
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扭傷會怕+1,復健超過半年以上,今年再去只敢滑初學道
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文章代碼(AID): #1OXV-4J1 (SkiSnowboard)
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