PTT體育區 / SkiSnowboard (滑雪)

[問題] SB基礎姿勢 請益

看板SkiSnowboard (滑雪)作者 (啊)時間9年前 (2017/02/06 16:02), 9年前編輯推噓1(1推 0噓 2→)
留言3則, 2人參與, 最新討論串1/1
現在總共在小叮噹滑三次 第一次上了一小時的課 然後每次滑2小時 現在慢慢抓感覺 目前toe side有時候會因為腳跟側刮到雪跌倒 https://youtu.be/H1VKKhMdpdU
速度、方向的控制還有流暢度還無法掌握好 但想先了解自己基本的姿勢是否有問題 很怕養了不好的習慣 目前知道自己的壞習慣是手會揮來揮去 https://youtu.be/p4YHiFWGeTQ
拜託大大好心指點 因為在練習場看高手認真滑 也不好意思打擾人家 目前是預計二月底會到德國滑雪 希望在那邊能玩得起來 所以這幾個週末 有空都會去練習 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.239.88 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1486368175.A.F6B.html ※ 編輯: albert2013 (114.137.239.88), 02/06/2017 17:31:37
→
02/06 17:47, , 1F
站姿要壓低(站得太直) 重心要放前腳(身體會後傾)
02/06 17:47, 1F
→
02/06 17:48, , 2F
轉彎用膝蓋去帶(不要用身體壓) 往滑行方向看(肩膀會開掉)
02/06 17:48, 2F
我會試著再往下蹲一點 然後轉彎很吃膝蓋是正確的囉 有練習用膝蓋控制方向 但又怕給膝蓋太多負擔 所以不敢動作太大 然後我重心真的放後腳欸! 可能是因為之前衝浪的關係 但想請教重心要放前腳的原因 再來肩膀要和板子保持平行對吧? 這個我會再多注意 ※ 編輯: albert2013 (114.137.239.88), 02/06/2017 18:13:42
推
02/06 20:48, , 3F
轉彎要壓前腳, 重心放後腳怎麼壓??
02/06 20:48, 3F
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