[心得] SAJ テクニカル@八方尾根

看板SkiSnowboard (滑雪)作者kjwawa (wawa)時間8年前 (2018/03/06 00:51)推噓6(6推 0噓 2→)

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2018/03/04 來白馬的這段時間，本來報名了紐西蘭3級的訓練，但因為報名人數不足被取消了……某天某飛提議說要來參加SAJテクニカル的考試，時間一查剛剛好有，而且就在八方尾根。本來只想當攝影組的，後來還是跟著去報名了。テクニカル是什麼呢？它是SAJ檢定考試的一種，在SAJ的系統裡，等級從5級開始到1級，再上去是テクニカル(技術級)跟クラウン(皇冠級)。通常大部分都是從2級開始往上考，因為想考1級的話一定要先拿到2級，想考テクニカル就一定要先考過1級，以此類推。而日本這種檢定只考你技術，如果要當指導員還有指導員的考試。這兩個級別各考4項：実技種目／斜面設定 1、パラレルターン大まわり／急斜面ナチュラル (中：平行大轉@紅線) 2、パラレルターン小まわり／急斜面ナチュラル (中：平行小轉@紅線) 3、パラレルターン小まわり／中急斜面不整地 (中：紅線不整地小轉=饅頭) 4、総合滑降／総合斜面ナチュラル (中：Free Run節奏變換@紅線) テクニカル的評分重點在於滑行中要有「速度感」跟「躍動感」，而クラウン則要加上「安定感」。考試的項目雖然只寫了在紅線做大轉、小轉，但要求你要能夠做到Carved。大轉強調把板子踩彎然後利用鋼邊高速穩定滑行，還有換邊時的鋼邊建立(英文術語是early edge)。小轉要你上半身保持穩定的低姿勢，控制好一致的節奏與速度，還有腳的扭轉。饅頭則強調腿部的吸收能力，在橋上收腿跟伸腿。Free Run重點在於要維持同樣的速度去改變你的節奏。考試前要先參加一次事前講習(4小時，￥5000)，參加完後會有證明書，報名檢定考試時要出示。講習的證明書要好好收著，因為如果沒有一次考過，下次還可以使用。這次的講習大約有40幾人，本次做法是把テクニカル跟クラウン混班，一班大約7-8人，我們班上有兩個是要考クラウン的。天氣正慢慢進入春天，氣溫很高，雪很軟一下就亂了，加上當天正逢週末人特別多，在這種雪況下仍要滑出有速度感的表現真是個考驗，某飛只希望我們不要太過拼命，能夠平平安安才是最好的。上課的指導員說八方喜歡圓一點的彎形，給分標準不分男女是一樣的，只要有一點點失誤分數就沒了，特別是クラウン級的更不能有任何失誤。テクニカル的合格分數為300分，每一項目至少拿75分；クラウン合格是320分，每一項目至少80分。考試的評分是你一滑下去就直接公佈分數很刺激，給分很嚴格，要在4個項目裡都拿到剛好合格的75分是非常難的。考試當天早上08：30~09：30在名木山本校開始受理報名，10點整準時開始。報名時要出示1級合格證，實體證書或相片證明都可以，主要是核對名字，報名費用是￥5000，如果沒有2018 SAJ會員的話要再重新登錄，費用￥3600。這次報名的人超多，テクニカル有72 人，クラウン有36人。考試的場地在「リーゼン名木山エリア」的中下半段，要搭名木山的3人纜車+リーゼン4 人纜車才能到達。當天會把考場圍起來，所以滑行上不用擔心雪道的交通問題，倒是會有很多在旁邊圍觀的人們。因為人數很多，所以分成兩組，我跟某飛在第二組，第一趟先考大轉、小轉，第二趟考Free Run節奏變換、饅頭。當大家都抵達考試場地後，會先有工作人員依號碼衣唱號點名，然後是前走示範，接著就是正式開始。下方終點處的左右兩側會插上藍色旗子，滑過旗子後再停下來，終點處有3 位評分員，一位會揮紅旗告知考生可以出發，一位會舉分數牌，一位拿板子記錄，給分是透過3位評分員討論後才舉牌的。因為考生實在太多，加上天氣越來越熱，我們兩個在雪道上只想著什麼時候輪到自己，什麼時候會結束，熱到都開始流汗了。第一滑大轉下去，沒幾個彎就到達終點線，整個有點失算所以速度不是很夠，獲得了73分。問了某飛的成績，他也73分，這樣下去還有機會嗎？第二滑小轉，我在等待位置時看某飛滑就覺得他滑得好帥，厲害的某飛獲得了76的高分。而某蛙選的路線有一部分遇到一小堆雪，有點撇掉，得分73。搭纜車前往第二輪考剩下的兩項時，跟某飛討論盤算著接下來的兩項其中一個一定要拿76 分才可能成功了，某蛙志在參加，如果其中有一項可以拿個74分就會很開心。已經知道剛才大轉的地形，這次出發時有多加速一點，耐心先咬到鋼邊然後跟著板子建立速度，節奏變換成小轉也小心維持著一樣的速度，結果得到了74分，雖然沒有到達合格成績，但還是很開心舉雙手歡呼。最後的饅頭，總共有4條線自由選擇，我選了最寬的一條，心裡想著只要能順利滑完不要飛出去就好，好不容易撐住全部滑完，沒想到在終點線附近內腳卡到雪失去平衡然後就跌．倒．了......整個人撲倒在雪地上，爬起來時評分員還問我「大丈夫ですか。」哈哈哈哈糗斃了，根本不知道自己幾分，想說該不會因為跌倒沒分了吧...，還好某飛有幫我看到是72分。兩個人考完後繼續看其他人的表現，テクニカル大家都趴趴趴的直下，結果分數不是73就是74，クラウン考生們幾乎都滑得很好，都馬咚咚咚的直下，分數卻是79，如果失誤或不夠穩定就變成78，直到第10來位才終於出現了一個80分，觀看的大家齊聲歡呼，跟某飛討論後覺得日本人的饅頭真的很強，幾乎要滑到像APSI Trainer的等級才有可能拿到合格分數。某飛原本以為自己會有點沮喪，但看到這麼跨張的滑行與吝嗇的分數後，覺得「小白兔進黑森林啊，也差太多了吧...」，クラウン的饅頭滑行不是這輩子可以企及的，至少八方的日本人實在太變態了...... 下午回到名木山本校看成績，不看還好一看不得了，テクニカル72人只有1位合格，クラウン36人也只有1位合格。八方尾根，超吝嗇，107個人，四個項目，總共428個分數，居然只有5個單項分數有多給比合格分數高的分數，而且最多也才1分！如果能在八方合格，相信一定是很值得驕傲的。 BTW~某飛的小轉成績是同級裡頭最高的，有多拿到1分喔！沒有合格也不會覺得難過，畢竟自己也才在去年同一天(3/4)考過1級，很多東西也都還在努力當中，這次主要來看看未知的層級，一山還有一山高，在技術方面日本高手真的很多！接下來要繼續提升自己的技術，還有加強教學各方面的知識，希望每一季都越來越進步，期許自己能成為一位好的滑雪指導員！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.51.87.93 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1520268677.A.824.html