PTT體育區 / SkiSnowboard (滑雪)

[問題] 這樣的滑行要怎麼進步? 附影片

看板SkiSnowboard (滑雪)作者 (angel)時間1月前 (2024/10/12 00:32), 1月前編輯推噓12(12推 0噓 21→)
留言33則, 12人參與, 1月前最新討論串1/1
各位好 剛剛在看上海新滑雪場的介紹 剛好看到兩個人的滑行 感覺跟我遇到的瓶頸一樣 想跪求板上潛水的神人或教練指點 1. https://youtu.be/DLyuavSpjs4?t=231
03:51~03:54 穿紅色帶黑色雪衣的雪友 雖然已經沒有用力踢後腿轉彎 但總還是有點掃雪(counter rotation)的感覺 明顯能看得出彎形並不是很圓滑 請問要如何加強改善? 2. https://youtu.be/DLyuavSpjs4?t=284
再來是這位從04:44開始將近1分鐘的滑行 要順不順要卡不卡的 感覺重心已經很居中了? 不知道是立刃不夠高還是early edge engagement不夠早 速度控不下來以至於只能橫向行進減速 我覺得我滑起來跟這兩位很像 請問有什麼改善、練習方式嗎? 感謝板上大大! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.199.40 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1728664365.A.021.html
推
10/12 00:37, 1月前 , 1F
我看是重心都放在後腳 不算居中
10/12 00:37, 1F
推
10/12 00:52, 1月前 , 2F
1號紅黑色雪友重心在後腳，所以彎轉完前腳施加壓力不
10/12 00:52, 2F
→
10/12 00:52, 1月前 , 3F
夠，導致後腳掃雪，試試看手背在後面，轉換edge時用膝
10/12 00:52, 3F
謝謝兩位大大回答 但我有點疑惑 後腳掃雪不是因為後腳的壓力不夠嗎? https://imgur.com/2w51kjH.jpg
https://youtu.be/G0j-tu9KFTQ
https://imgur.com/paXSOyj.jpg
https://reurl.cc/xv8RAe 這兩部都說後腿掃雪的原因是因為重心過於靠前@@
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10/12 00:52, 1月前 , 4F
蓋先啟動帶動下半身轉向練習，去感受用前腳進彎的感覺
10/12 00:52, 4F
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10/12 00:52, 1月前 , 5F
2號女生雪友在一開始坡度較陡時重心是在後腳的，但是
10/12 00:52, 5F
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10/12 00:52, 1月前 , 6F
沒1號雪友這麼多，到了尾端就有居中
10/12 00:52, 6F
推
10/12 05:28, 1月前 , 7F
個人淺見,蹲低一點會比較穩好控制 影片的站姿在換刃比較快
10/12 05:28, 7F
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10/12 05:30, 1月前 , 8F
但她明顯不是在練換刃,S要轉的順就是蹲低一點
10/12 05:30, 8F
推
10/12 15:19, 1月前 , 9F
我覺得這個影片狀況不太一樣，snowboard addiction的
10/12 15:19, 9F
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10/12 15:19, 1月前 , 10F
影片滑行者重心有在前腳，但是為了完成彎後腳是硬踢出
10/12 15:19, 10F
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10/12 15:19, 1月前 , 11F
來，1號選手是轉彎完後後腳施壓減速過多，導致下個彎
10/12 15:19, 11F
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10/12 15:19, 1月前 , 12F
沒辦法連續
10/12 15:19, 12F
推
10/12 17:48, 1月前 , 13F
傾倒不夠，影片都是靠小腿壓鞋舌，一開始還行，要進階的話要
10/12 17:48, 13F
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10/12 17:48, 1月前 , 14F
改成全身inclination，往前傾到再加上關節折疊
10/12 17:48, 14F
推
10/12 18:20, 1月前 , 15F
個人建議, 兩個影片的點都是在於edge change時候的重心轉換
10/12 18:20, 15F
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10/12 18:22, 1月前 , 16F
類似於鐘擺的前後擺盪, 這個動作做到完整後, 應該會有幫助
10/12 18:22, 16F
推
10/12 23:13, 1月前 , 17F
其實最好還是原po有沒有自己滑行的影片放上來吧?
10/12 23:13, 17F
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10/13 02:07, 1月前 , 18F
同意樓上的.....
10/13 02:07, 18F
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10/13 11:24, 1月前 , 19F
不好意思，人在外地沒有電腦能使用，所以遲遲沒有用文章
10/13 11:24, 19F
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10/13 11:24, 1月前 , 20F
編輯回覆各位，用留言的方式再感謝後來回覆的大大們，另
10/13 11:24, 20F
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10/13 11:24, 1月前 , 21F
外因為我都是自己一個人滑雪，沒有人能幫我拍影片QQ
10/13 11:24, 21F
推
10/13 11:51, 1月前 , 22F
XD 可以考慮入手360X4
10/13 11:51, 22F
推
10/13 16:18, 1月前 , 23F
我都會找厲害的上去攀談請他幫我跟拍 大家都滿友善的
10/13 16:18, 23F
推
10/14 13:39, 1月前 , 24F
要矯正姿勢的請別人幫拍才行.. 拿自拍桿自拍會影響動作
10/14 13:39, 24F
推
10/15 09:05, 1月前 , 25F
上半身跟下半身呈現反擰來換刃，用於蘑菇比較多，想身體同
10/15 09:05, 25F
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10/15 09:05, 1月前 , 26F
軸換刃的話，練擰板跟J型彎來改善
10/15 09:05, 26F
推
10/15 15:34, 1月前 , 27F
2號的忽快忽慢我自己也是，你可以先看她偏先轉完彎才減速
10/15 15:34, 27F
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10/15 15:35, 1月前 , 28F
也就是所謂的轉太慢（先不論動作），轉太慢是你知我知大家
10/15 15:35, 28F
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10/15 15:36, 1月前 , 29F
都知，我也卡很久。我也知道要提早入彎啊，但就是不會，
10/15 15:36, 29F
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10/15 15:36, 1月前 , 30F
直到上一季在旭川遇到一位教練，他點了我一句話：
10/15 15:36, 30F
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10/15 15:37, 1月前 , 31F
你不要想像轉彎->減速，直接想成你要對著「側邊」煞車，
10/15 15:37, 31F
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10/15 15:38, 1月前 , 32F
然後很神奇的....我就會了！所以如果你是2方面的問題，可
10/15 15:38, 32F
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10/15 15:38, 1月前 , 33F
試試看喔！可以改善忽快忽慢卡卡的S彎
10/15 15:38, 33F
謝謝後來回覆的大大們 其實我有鼓起勇氣找過陌生人幫我拍 但他可能剛好有事情就拒絕我了 我原本就很內向被拒絕後就更不好意思拜託人XD 雖然沒有看到自己的動作 但滑雪軌跡不漂亮、忽快忽慢、後腳飄飄的都是能觀察、感覺出來的 我的目標是在紅線滑出標準的中級轉彎 https://youtu.be/qu61R84NhDQ?t=151
※ 編輯: ntafen (111.242.50.250 臺灣), 10/15/2024 21:08:44
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