PTT體育區 / SkiSnowboard (滑雪)

[問題] 課程選擇 半天 or 全天

看板SkiSnowboard (滑雪)作者 (布萊恩)時間1天前 (2024/12/26 16:30), 編輯推噓7(7推 0噓 40→)
留言47則, 10人參與, 5小時前最新討論串1/1
如題 在0基礎的前提下 想做到有基本程度滑行的能力 該選擇多個半天課程 (能自己練習消化所學？） 還是直接連續的全天課程 因為工作的關係沒辦法先在滑雪學校或類似的地方熟悉 所以預計是直接到雪場從零開始 順便想問初次滑雪抓3-5天的時間會不會太多 怕前幾天摔一摔後面沒力氣滑了… 另外徵一下教練（雙板） 地點希望是NASPA 時間2月初到2月中都可以 有興趣的麻煩站內信聯絡 -- Sent from nPTT on my iPhone 15 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 217.142.25.128 (卡達) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1735201829.A.E76.html
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12/26 16:34, 1天前 , 1F
您好 已私信
12/26 16:34, 1F
推
12/26 16:56, 1天前 , 2F
可以參考一下置底文章。這裡就不贅述了。Ski比較不會摔倒
12/26 16:56, 2F
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12/26 16:58, 1天前 , 3F
比較不需要有從雪地裡爬起來的動作，體力消耗上比較可以控
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12/26 16:58, 1天前 , 4F
制。不過肌肉痠痛還是少不了的。
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12/26 17:04, 1天前 , 5F
有三到五天的時間可用，就多上一點吧
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12/26 17:04, 1天前 , 6F
就算你萬一學太快，教練也可以陪你滑更高難度
12/26 17:04, 6F
推
12/26 19:58, 1天前 , 7F
我想了一下。以Ski初學來說，3-5天算很長了。不知原po的
12/26 19:58, 7F
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12/26 20:13, 1天前 , 8F
運動神經如何？學習目標是什麼？如果目標是學會初級的Pflug
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12/26 20:13, 1天前 , 9F
bogen(全制動），可以逛山可以順順滑綠線甚至紅線，那也許
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12/26 20:13, 1天前 , 10F
上個一天或兩個半天就夠了。但難得時間夠長，如果原po運動
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12/26 20:13, 1天前 , 11F
神經不錯，體力上也有自信，看要不要挑戰看看中級的Paralle
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12/26 20:13, 1天前 , 12F
l(平行）。兩者難度和爽度天差地遠，3-5天內也許有機會摸到
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12/26 20:13, 1天前 , 13F
邊。不過可能就需要比初級多上兩三倍的課才行。不妨跟教練
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12/26 20:13, 1天前 , 14F
討論看看，決定好目標再來安排課程。
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12/26 20:29, 1天前 , 15F
因為我的個性比較喜歡一次到位 希望能達到一定的能力（
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12/26 20:29, 1天前 , 16F
成就感）之後才會有動力繼續投入這項運動 運動能力和體
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12/26 20:29, 1天前 , 17F
力的部分還算有自信 主要是顧慮到連續上課能自己練習和
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12/26 20:29, 1天前 , 18F
消化的時間不多 不過目前是有個底了 非常感謝版主和大
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12/26 20:29, 1天前 , 19F
家的熱心回覆
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12/26 21:18, 1天前 , 20F
第一天先學到半犁式吧，結束前再問教練轉平行的幾種練習方
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12/26 21:18, 1天前 , 21F
法，後面就慢慢練
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12/26 21:22, 1天前 , 22F
雙板不像單板會一直摔，只怕用錯力膝蓋會痛
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推
12/26 22:32, 1天前 , 23F
初次滑雪通常建議3天左右，因為天數多後續小肌群會開始沒
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12/26 22:32, 1天前 , 24F
力，平衡感的掌握度變差，學習效果就會變差
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12/26 22:34, 1天前 , 25F
如果體力有自信，建議可以安排兩個全天課程，可以安排連續
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12/26 22:34, 1天前 , 26F
兩天或是中間休一天，讓你學習完有時間去練習
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推
12/27 00:11, 1天前 , 27F
至少撥一天去大雪場,學怎麼看地圖地形,適度的逛山/玩
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12/27 00:11, 1天前 , 28F
樂也很重要
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12/27 01:04, 1天前 , 29F
我覺得無論單板或雙板，一次上半天課，下午自主練習比
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12/27 01:04, 1天前 , 30F
較適合。因為很多時候教練能指導的一個上午就能講完了
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12/27 01:04, 1天前 , 31F
，但是身體還做不到，需要多練習
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12/27 01:05, 1天前 , 32F
所以上半天課 ，下午自行反複練習吸收消化，是我比較喜
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12/27 01:05, 1天前 , 33F
歡的模式
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12/27 01:06, 1天前 , 34F
不過可能是教練比較不喜歡的模式，上半天課他少賺剩下
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12/27 01:06, 1天前 , 35F
半天的錢
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推
12/27 16:24, 12小時前 , 36F
半天*2會比一整天好，總是需要時間消化摸索
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12/27 16:26, 11小時前 , 37F
一整天的下午就教練一直丟新東西，來不及學會，累到放棄
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12/27 16:29, 11小時前 , 38F
教練又超貴，放棄下午等於浪費幾千到一萬元，還摧毀自信
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推
12/27 17:12, 11小時前 , 39F
半天或一天課程很看體力跟天份，有的人一整天課程，不論教
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12/27 17:12, 11小時前 , 40F
練丟什麼，全部都吸收的進去，然後跟不上的有時候是有天份
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12/27 17:12, 11小時前 , 41F
、沒體力，有的是有體力、沒天份，另外如果是團體課程還會
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12/27 17:12, 11小時前 , 42F
有大家學習進度不同的問題
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推
12/27 22:47, 5小時前 , 43F
第一次滑雪原本只請兩整天教練 滑完加碼多請一天 共三
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12/27 22:48, 5小時前 , 44F
天 ski可以跟著教練一起滑紅線 很好玩 有教練跟著也安
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12/27 22:48, 5小時前 , 45F
全 我是怕摔型 如果不怕的話可以先請兩天
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12/27 22:49, 5小時前 , 46F
當初教練是跟我說 早上學技術 下午教練看著微調姿勢 加
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12/27 22:50, 5小時前 , 47F
速學習 對我算適用 本身有在運動 但不敢放膽滑
12/27 22:50, 47F
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