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[心得] 看初學者學 SB 或 ski 的感想

看板SkiSnowboard (滑雪)作者 (Skier&Boarder)時間9年前 (2015/01/22 00:03), 9年前編輯推噓15(15推 0噓 28→)
留言43則, 12人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
我先講結論好了， 如果有人在猶豫要學 ski 還是 SB 的話可以參考看看。 我沒有教練執照也不是專門在教人滑雪的， 純粹是觀察身邊的朋友學 SB 和 ski 的心得。 1.要達到「可以不跌倒滑完初級路線」的程度， 　ski 大概要半天到一天(*)， 　SB 大概要一到兩天。 　*:Pflugbogen。要進化到 Parallel 大概還要一兩個雪季。 2.男生普遍學得比女生快。 　這跟運動神經好不好比較沒關係， 　跟男生愛面子比較有關係。 3.ski 停止是用腳煞車， 　比較少會跌倒； 　SB 則多是用跌倒（就地坐下）的方式來停止， 　再耗費相當大的力氣起身。 　所以同樣是學完「停止」和「轉彎（or 改變方向）」的基本技巧， 　ski 的初學者通常隔天可以開始跟著逛山， 　SB 的初學者卻因為體力耗盡了， 　常常想跟著逛山卻力不從心了， 　得多點時間休息才能回復體力。 總之 SB 和 ski 有不同的樂趣， 大家可以依自己的喜好做選擇。 ***** 因為朋友都知道我常跑日本滑雪， 所以常有人說要跟。 我是能拒絕就拒絕， 因為帶人滑雪是很累的事。 一來自己會滑不代表會教人， 二來要跟在旁邊幫忙注意安全自己就不能盡興的滑。 這幾年來也只有幾個真的好到不能拒絕的朋友才帶著一起去， 那時候也沒什麼中文教練可以指導， 只能自己教。 結果就是朋友在又濕又冷的滑雪場裏， 因為一直學不會而處在又累又挫折的狀況下， 對雪國的幻想與滑雪的憧憬早已完全破滅， 最後就是把我當成出氣筒抱怨不停， 搞得大家都不高興。 這次又碰到了不能拒絕的人說要跟， 感謝滑雪版， 我二話不說安排苗場王子， 然後把教滑雪的辛苦事丟給 yelt 版主（偷笑）。 雖然滑雪課只上了第一天， 二三天還是要自己帶； 不過第一天已經被版主操得差不多了， 所以接下來的兩天帶起來也輕鬆很多。 在苗場王子的這幾天下來， 有中文教練指導， 有學會滑雪技巧， 有體驗到雪國風情， 有吃得好住得好， 結果大家都很滿意。 去苗場學滑雪真是不會錯的選擇。 也難怪有這麼多人愛去苗場。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.238.205 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1421856226.A.9C5.html
推
01/22 02:18, , 1F
好文，還好我固定教一個
01/22 02:18, 1F
推
01/22 04:28, , 2F
推男生愛面子XD 當初還是初學的時候拼著每個週末開八小時
01/22 04:28, 2F
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01/22 04:29, , 3F
往返雪場 硬是要在六週內學好parallel skiing進黑線
01/22 04:29, 3F
推
01/22 13:50, , 4F
帶初學者女生真的是超悶-.-
01/22 13:50, 4F
推
01/22 13:56, , 5F
樓上很瞭解我
01/22 13:56, 5F
推
01/22 14:13, , 6F
我就是初學者女生，平常固定健身，但第二天還是沒力呀哭哭
01/22 14:13, 6F
推
01/22 14:21, , 7F
我第一次滑，隔天早上像鬼壓床，神智清醒但是身體無法動彈
01/22 14:21, 7F
推
01/22 16:06, , 8F
第一天滑完真的是全身酸痛阿，加上摔的很慘...
01/22 16:06, 8F
推
01/22 16:19, , 9F
滑雪說真的很像游泳 可以幾個好友一起去 但中途不太會聊天
01/22 16:19, 9F
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01/22 16:20, , 10F
開始在初級賽道練時 也搭過幾次纜車都是男女有分開
01/22 16:20, 10F
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01/22 16:20, , 11F
女的在基本 據轉述男的已經跑到不知道雪場的哪條黑色上滑了
01/22 16:20, 11F
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01/22 16:22, , 12F
然後我覺得也不見得是愛面子 可是會不會怕摔
01/22 16:22, 12F
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01/22 16:22, , 13F
有認識女的因為以前溜過冰第一次玩SB 因為比較不怕摔就練得
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01/22 16:23, , 14F
比較快
01/22 16:23, 14F
推
01/22 16:25, , 15F
第一次當無牌教練時，是教香港女生/跆拳道黑帶，所以很能挨
01/22 16:25, 15F
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01/22 16:26, , 16F
可以站之後直接上黑線，學煞車，跌倒我數10秒內要站起來
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01/22 16:28, , 17F
感覺他當比賽在練，一直操她...操她.....操她，結果中午前
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01/22 16:28, , 18F
就可以用無敵落葉飄逛山了
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01/22 16:29, , 19F
後來知道這樣教，我應該很大機會會被告、不然直接黑掉 科科
01/22 16:29, 19F
推
01/22 17:34, , 20F
parallel turns
01/22 17:34, 20F
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01/22 17:34, , 21F
Parallel turns 下黑線超帥～
01/22 17:34, 21F
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01/22 17:43, , 22F
看朋友學SB的感想是企圖心越強越想趕快學會的體力消耗越快
01/22 17:43, 22F
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01/22 17:45, , 23F
我2、3天開始帶他們時，只要一坐下來就是氣喘吁吁的，明明
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01/22 17:46, , 24F
就是平常有在定期運動的人。基本動作版主已經教過了，所以
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01/22 17:47, , 25F
我就穿ski跟在後面看，一坐下來就滑到前面遞出雪杖拉他們起
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01/22 17:49, , 26F
來。到第三天連這樣正面起身的力氣都沒了，只好請他們學著
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01/22 17:53, , 27F
背面起身了，順便練轉彎。有跟他們說過煞停時試著儘量不要
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01/22 17:54, , 28F
跌倒，因為要再起身很累，但都沒力氣腳不聽話實在力不從心
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推
01/22 17:58, , 29F
推z大
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01/22 18:01, , 30F
後來想想如果不要那麼拼，慢慢滑慢慢練，說不定比較有效果
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01/22 18:07, , 31F
給namon。以前實驗室7,8個人一起去滑雪，程度初中高都有，
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01/22 18:08, , 32F
也可以大家滑同一個初級賽道滑得很開心。大概就是高級的先
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01/22 18:09, , 33F
走，然後在轉彎或是分岔的地方停下來等大家，當所有人到齊
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01/22 18:10, , 34F
後再接著滑下一段。這樣也蠻有趣的，大家都有照顧到。
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※ 編輯: zx87p (118.163.56.241), 01/22/2015 18:18:02
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01/22 19:56, , 35F
好想學好parallel turns....好難喔
01/22 19:56, 35F
推
01/22 21:47, , 36F
@etowl，當初學者女生還是自己的女朋友的時候更悶，
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01/22 21:47, , 37F
因為悶還不能表現出來...XD
01/22 21:47, 37F
推
01/22 22:04, , 38F
學滑雪最耗體力的部份就是跌倒後把自己撑起來那一下XDD
01/22 22:04, 38F
推
01/22 22:07, , 39F
尤其在新手區XD 坡度越緩要爬起來越困難
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01/22 22:40, , 40F
這是真的，當我第一次下纜車不跌倒滑完雪道
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才發現原來滑雪是輕鬆的事情
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01/22 22:42, , 42F
初學的前兩天為了讓自己站起來就氣喘吁吁了
01/22 22:42, 42F
推
01/23 00:58, , 43F
純推etowl鬼壓床 XDDDDDD (深有同感)
01/23 00:58, 43F
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