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討論串[問題] ski初學者 要如何進步
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Re: [問題] ski初學者 要如何進步
推噓6(6推 0噓 15→)留言21則，0人參與, 最新作者developers (一心不亂)時間10年前 (2014/12/15 12:27), 編輯資訊
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提供一點小撇步. 轉彎的時候要有一點速度. 重心放在外面那支腳上. 裡面那條腿一定要往上抬使之不碰到地面. 二腿盡量靠攏平行. 這樣才不會被卡住而影響平衡. 例如練習往右邊轉的時候. 重心在左腿. 用左腿的ski內側來轉. 右腿上抬靠攏平行並往前伸一點. 身體向右傾斜. 感覺有點像是滑壘的姿勢. 萬
(還有232個字)
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[問題] ski初學者 要如何進步
推噓7(7推 0噓 25→)留言32則，0人參與, 最新作者ting81 (ting)時間10年前 (2014/12/14 10:07), 編輯資訊
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目前程度就是能滑初級坡道. 看到人多會跌倒. 大概心理障礙吧. 速度快也很害怕 就容易跌倒. 現在就是能轉彎的程度而已. 請問要如何更進步 看到中級的坡度整個很抖. 昨天誤闖中級 跌倒後 掉一個板在上面 想爬上去撿. 陡到四肢趴著都爬不上去 爬一點就滑下來. 照目前狀況 我好像找教練應該也不會有用嗎
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