手臂容易疲勞???

看板Softball (壘球)作者 (夢醒惆悵)時間19年前 (2006/03/15 18:33), 編輯推噓1(100)
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之前手臂二頭肌受過傷 看過醫生,也休息了一兩週 也沒有酸痛等症狀發生,但是手臂的肌耐力銳減 剛開始投球沒有什麼異狀,力量跟準確度都可以隨心所欲 但是以前可以連續五六十球,現在只能投20球左右。 手臂出現症狀以後,力量就完全使不出來 球速跟準度也沒辦法控制。 昨天才看中醫給醫生推拿回來,也沒有太明顯的肌肉疼痛或是不舒服。 有人有類似的經驗嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.192.96

03/15 20:01, , 1F
受傷康復後要做點重訓重新鍛鍊肌肉 韌帶的強度
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文章代碼(AID): #145-sMtF (Softball)
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