我想練柔軟度
請問一下,柔軟度對打壘球的人有沒有好處。
像是傳球的速度,打擊揮棒的速度,也沒有幫助呢?
如果要練的話,有哪些方法是可以在家裡自己練的呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.132.49
推
05/08 23:29, , 1F
05/08 23:29, 1F
推
05/09 00:28, , 2F
05/09 00:28, 2F
推
05/10 07:47, , 3F
05/10 07:47, 3F
推
05/13 01:14, , 4F
05/13 01:14, 4F
→
05/13 01:15, , 5F
05/13 01:15, 5F
→
05/13 01:16, , 6F
05/13 01:16, 6F
Softball 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
249
397