[問題] 手臂痠痛問題
剛練完球之後
手臂會感覺到很酸 甚至有點痛
到了隔天 還是覺得很酸
主要是肱三頭肌會感到酸
請問這樣是因為我的姿勢不正確導致的嗎?
還是只是因為我的肌力不足的關係?
小小問題 請各位幫忙解答 感謝
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6/17 - □ (本文已被吃掉) 吃光光，口卡口卡
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