Re: [問題] 要如何投球帶腰??

看板Softball (壘球)作者pttsucks (it does!)時間18年前 (2008/07/30 21:28)推噓1(1推 0噓 2→)

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※ 引述《chiezo (TOTO)》之銘言： : 小弟我本身是從大三開始學打壘球的 : 一開始都沒有人教都是靠朋友互相提醒與自己想像的 : 可是目前都是靠手臂去投完全都不知道什麼是靠腰力去帶手臂 : 超不習慣的也練很久還是用手臂去投球 : 就是不知道怎麼去感受用到腰這一部份 : 此外手腕和手指去壓球也是根本感覺不出來 : 教的人都說的好輕鬆可是就沒有那種感覺 : 我有看過人家給我的網頁和影片分解動作也看了 : 可是還是一樣~~動作還是靠手臂去丟球 : 抬腳踩地轉手翻手轉腰轉肩 ~~~~~挺胸~~~~~ 壓手腕壓手指送球出去 : 可是球就是沒速度和尾勁 : 怎麼辦?? 沒信心打球了~~~ : 有大大可以說一下那轉腰的感覺嗎?? : 此外手舉的時候是要在耳邊耳後還是高於頭? 剛開始看到手帶腰，有點嚇到，因為是腰帶手(上半身)才對不過你也有說是靠腰力去帶手臂，這或許是你的盲點而你說的步驟應該改成 - 抬腳踩地轉腰轉肩轉手翻手... 等 http://www.letstalkpitching.com/phpBB2/templates/xabbBlue/images/clemens.gif

這是我非常喜歡的一張gif，可以看到火箭人是怎麼運用腰力的(屁股) 也可以很明顯看到他的 seperation 也就是腰力動能透過動力鏈的概念完全釋放後再傳到上半身來當然守備時傳球不會抬那麼高，不過很有參考的價值手腕跟手指壓球話版上找"扣球"就有不少東西，也可以參考看看希望對你有幫助 ^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.231.75.110