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[問題] [技術]傳球時如何使用到腰?

看板Softball (壘球)作者 (泰.)時間15年前 (2010/11/24 00:07), 編輯推噓6(6推 0噓 10→)
留言16則, 7人參與, 7年前最新討論串1/1
以前練球的量沒那嚜大 所以傳球只用手臂的力量傳還不會覺得酸痛 最近因為要參加大型盃賽 練球量瞬間變大了 手臂就開始很難負荷 所以想要學習用到腰的力量 比較有尾勁 我打擊已經會用到腰的力量了 就是試著甩老二的感覺 但是傳球用同樣的方法我就是會覺得卡卡的 有爬了一下板 還是不懂 所以想請教各位前輩 要如何使自然地用腰的力量來傳球 謝謝囉~ =) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.132.203 ※ 編輯: THAI 來自: 125.224.133.141 (11/24 00:49)
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拿東西墊跪在地板，然後拿毛巾當球練習投手的投球動作，
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推
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可以的話最好是有人陪你拿真球對傳做同樣的動作最好
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推
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甩老二的感覺...0.0
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推
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練球的時候怎麼不問我!!?
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推
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肩膀要壓下去,讓球在最前面的時候再出手
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SAM前輩 金歹勢這幾天才發生的問題 沒在上次比賽時請教@@
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Eg大 是說這樣會比較容易用到腰嗎?
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推
12/02 14:07, , 8F
我是從兩腳站定開始練 大概比肩寬稍寬一點 然後試著從
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腰的轉動帶動上半身這樣練 從近距離開始慢慢拉遠
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丟不到以後換成兩腳一前一後 同樣用腰帶
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推
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以前我看棒球週報在介紹兄弟的時候,投手教練說兄弟的投手有
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些沒用到腰力,然後帶到的畫面就是日本投手教練在投手模擬投
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球動作的時候用力推他的肩膀
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球動作的時候用力推他的 https://muxiv.com
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以前我看棒球週報在介紹 https://daxiv.com
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12/04 17:09, 7年前 , 16F
拿東西墊跪在地板，然後 https://muxiv.com
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