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[問題] 長傳的技巧?

看板Softball (壘球)作者 (大鬼)時間12年前 (2013/07/01 15:06), 編輯推噓20(20推 0噓 27→)
留言47則, 15人參與, 最新討論串1/1
雖然本身是外野底的 不過以前因為是打興趣沒特別專研技術部份 後來跑去練內野 最近因為加入球隊所以又跑到外野 因為有球底大部份還沒什麼問題 不過因為以前打球就不常練長傳 所以我在長傳時只要用力球就會有很明顯的拋物線 反而增加了傳球的置空時間 後來看了比較資深的外野手在傳球幾乎都是平平的 我想請問這樣的長傳秘訣在哪裡呢? 平時練球又應該怎麼練習呢? 謝謝各位賢拜~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.38.97
推
07/01 15:13, , 1F
與其在這裡問 為什麼不去問資深的外野手?
07/01 15:13, 1F
推
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出手點高一點的話，球自然會平。
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07/01 15:14, , 3F
在外面球隊 就是有這好處 不會馬上問
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07/01 15:15, , 4F
傳平 我想大多數多人都沒問題 但是平又遠那才是要練的
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推
07/01 15:35, , 5F
KGB的時後慢慢拉長傳球距離 道極限
07/01 15:35, 5F
推
07/01 16:32, , 6F
我想這是平常KGB的習慣吧 我也是內野底的
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07/01 16:33, , 7F
但是平常會一起KGB的是外野手 久了就會很明顯有效果
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07/01 16:38, , 8F
外野手傳平的才有意義 甚至直接往地上砸一個彈跳都可以
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07/01 16:38, , 9F
非常忌諱為了耍帥硬傳結果傳那種超級高的拋物線
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07/01 16:39, , 10F
重點是你的扣球跟你的放球點
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推
07/01 16:52, , 11F
再延伸出去一點放球 一般新手往往用力時會太早放球
07/01 16:52, 11F
推
07/01 16:57, , 12F
還有要做好熱身再KGB 慢慢拉長 覺得有點吃力就好了
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07/01 16:58, , 13F
千萬不要超過負荷 受傷划不來
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推
07/01 17:40, , 14F
多利用全身的力量去帶，別只用上半身
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而且你現在的能力能傳平傳多遠也要先知道，不然怎麼知道是
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07/01 17:41, , 16F
技巧的問題還是力量的問題? 最後就是別為了傳到位就拉高傳
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07/01 17:42, , 17F
球彈道，先傳平內野手才能做後續的處理
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推
07/01 19:42, , 18F
拉長球拉遠時隨你多高,傳到就好；開始拉近時,試著平傳
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07/01 19:43, , 19F
久了應該有幫助
07/01 19:43, 19F
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07/01 19:55, , 20F
傳內野也不應該是拋物線 表示以前甩臂有問題 沒用到
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07/01 19:55, , 21F
肩膀只靠手腕硬扣 距離拉遠這招就沒效了...
07/01 19:55, 21F
推
07/01 20:43, , 22F
前跨腳要踩穩，我看很多人都是前跨腳跟手一起出去，這樣
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出現拋物線或傳歪的機率很高。我個人是放球點比較高，用
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07/01 20:46, , 24F
整個身體的力量向要傳的目標往前扣，至於放球的手腕運用
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07/01 20:47, , 25F
只能靠自己去找適合自己的方法。
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推
07/01 20:53, , 26F
可以參考小蛇的Gerardo Parra 新生代強肩代表 球平又快
07/01 20:53, 26F
推
07/01 23:23, , 27F
..我個人就是傳拋物線的 沒辦法我扣不住球(挖鼻
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07/01 23:24, , 28F
要傳平又遠 我想也不是練就有用的..
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拋物線如果丟不遠 丟平的應該也不遠吧!?
07/01 23:24, 29F
推
07/01 23:36, , 30F
我覺得練長傳跟練酒量很像 平常重訓多做 強化肌肉群
07/01 23:36, 30F
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07/01 23:36, , 31F
練球多拉長傳 每次進步一點 慢慢的臂力會變強
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07/01 23:37, , 32F
另外回蛇大，拋物線傳不遠 平的也傳不遠成立
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07/01 23:37, , 33F
但是 傳平的可以節省球傳回內野的時間
07/01 23:37, 33F
推
07/02 14:13, , 34F
從平常kgb練 熱開後慢慢拉長距離 盡量傳平 拉遠
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07/02 14:14, , 35F
每次練要逼自己拉到最遠 當然要小心不要受傷了
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07/02 14:16, , 36F
然後小心動作不要因為想拉遠而跑掉 手肘別低於肩膀
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07/02 14:17, , 37F
如果平常自己可以重訓就更好了
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推
07/02 18:57, , 38F
當然 傳平的內野手才有空做其他反應
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07/02 18:58, , 39F
當然我覺得傳遠 不是只有重訓 那跟協調性也有很大的問
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07/02 18:58, , 40F
題... 有些人很不協調 怎麼丟遠
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推
07/02 21:49, , 41F
很不協調的就.... 只能看他能不能領悟了 不然就去右外野吧
07/02 21:49, 41F
推
07/02 21:53, , 42F
也可以試試自己把投球動作拍成影片 看看跟pro的有何差異
07/02 21:53, 42F
推
07/03 00:15, , 43F
覺得自己不協調的可以參考Hunter Pence...
07/03 00:15, 43F
推
07/03 00:18, , 44F
我覺得協調性比較重要，像我很少在做重訓，所以臂力不算
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07/03 00:19, , 45F
強，但靠著不斷練習協調性也能達到差不多的效果。
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推
07/03 16:54, , 46F
就算要參考Hunter Pence也得先看看肌力差多少吧
07/03 16:54, 46F
推
07/03 22:03, , 47F
不協調的人去看Pence會不會變得更慘？
07/03 22:03, 47F
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