[問題] 惠請指教打擊姿勢與打擊方式

看板Softball (壘球)作者 (計時器)時間9年前 (2016/03/13 22:01), 編輯推噓6(6025)
留言31則, 8人參與, 最新討論串1/1
大家好 小弟打擊時賢拜都說我的揮棒姿勢基本上可以 但總是力道不夠,感覺身體的力量沒有確實傳導到球棒上 但是他們也說不出個癥結點 因此有請人拍攝打free時的影片,但只有側面請見諒 剪輯版(27秒) https://www.youtube.com/watch?v=yprZMkpXpLM
四倍慢速版(1分14秒) https://www.youtube.com/watch?v=c-sw-vomqik
前提說明: 小弟在大學才正式接觸壘球,當時不太會打球,曾經打內角球連續打斷兩根球棒 之後打擊時下意識都打中外跟右外...不太會拉球...可能是造成現在打擊姿勢的主因... 小弟自行歸納幾點: 1.抬腿不確實 2.球到最高點後準備打擊時的腰好像轉得不夠多 3.揮棒軌跡好像有問題 4.打完球左手就放掉,沒延展 5.擊球點也不對...唉 惠請各位壘球賢拜、先進指點小弟 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.166.246 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Softball/M.1457877693.A.622.html

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小弟是覺得 下盤沒重心(不夠穩)打擊時重心跑掉 力
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量出不來 只剩手跟腰在動 可是你的腰也沒鎖住跑掉了
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(太早轉) 所以沒power也是當然的 小弟淺見
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我覺得要不要等球在低一點在揮擊
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不然覺得除了下半身重心跑掉 感覺沒啥問題
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樓上賢拜 壘球在高點打 才能打的遠 低球要有技巧啊
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右手吃不夠…棒頭出不去…跟太進來了…跟球節奏還不錯,
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下盤可以再穩些,淺見@@
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成美橋耶~~~
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腳尖要先著地,而且著地的時候左肩還是對著投手的。
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然後跨太大步重心沒留在後腳,沒有地板支撐腰轉起來
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沒力,前腳也沒辦法穩穩抓地,從揮完左腳尖往外旋轉
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可以得證。我覺得主因是跨太大步太想出力
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右腳是去協助轉腰的重點,但是你沒有利用右腳尖去旋
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轉就移動右腳了,所以下盤重心不穩,力量也就沒有辦
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法確實藉由轉腰去帶到手去擊球,因此最後幾乎都是靠
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協調性和手臂去打球,沒有吃到身體的力量
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1我覺得看你要不要打擊前準備動作修正成微
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蹲的方式,比較能夠運用到盤的力量,然後
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右手盡量不要放掉不然會導致身體被棒子帶
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著跑而腰轉太快開掉,然後重心放右腳,盡
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量不要踩太大步或往前探出去打,這樣會沒
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power的,另外抬腳我覺得可以依個人習慣
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這點我是比較認為影響沒那麼大的,畢竟不
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是打棒球不ㄧ定都要抬那麼高,只是ㄧ個類
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似集氣的動作,圖是大概解釋打擊前準備動
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作看要不要改成差不多這樣而不是站直直的
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每次揮擊,下盤都會跑掉,相對力量就因為這樣被分散了
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揮擊時,雙手應做完延伸,而不是碰到球後只放單手
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只剩一隻手,力道等於只放一半出來而已
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文章代碼(AID): #1MvNAzOY (Softball)
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