PTT體育區 / Spurs (聖安東尼奧 馬刺)

[閒聊] JQ傷勢及術後恢復評估

看板Spurs (聖安東尼奧 馬刺)作者 (OldGameLover)時間3周前 (2026/06/24 22:39), 3周前編輯推噓122(123推 1噓 184→)
留言308則, 56人參與, 2周前最新討論串1/1
其實是問Gemini： Jayden Quaintance 在2025年2月遭受了右膝前十字韌帶（ACL）撕裂, 手術後於12月復 出, 但只打四場比賽後膝蓋又腫脹疼痛因此又無法上場. 2026年6月選秀前, 頂尖膝蓋科 醫生 Riley Williams III 對 Quaintance 受傷的右膝進行了二次診療後建議進行後續手 術. 他的十字韌帶（ACL）依然完整，膝蓋目前狀態也可維持，但為了永久解決問題，清 理手術是更佳的方案。Quaintance說：「Still a little pain, I feel like they say I have to do like another surgery for like my meniscus, get it cleaned up.」 請評估以上的傷勢嚴重程度, 手術成功率, 手術後是否會影響他的運動能力/爆發力, 恢 復期需要多久? ============================================================================= 1. 傷勢嚴重程度評估 非結構性損害，屬「機械性症狀」： 根據描述，他的 ACL（前十字韌帶）保持完整，這 是一個非常正面的訊號，代表膝蓋主要的穩定結構並未失效。 清創手術 (Meniscus Cleanup/Partial Meniscectomy)： 膝蓋之所以出現疼痛與腫脹， 很可能是因為半月板損傷產生的碎片在關節腔內干擾了正常的滑動，造成「卡住」或「摩 擦」感。這類問題在醫學上屬於「機械性損傷」，雖然不影響膝蓋整體穩定性，但確實會 導致無法正常比賽。 2. 手術性質與成功率 預後良好： 此類手術（關節鏡下半月板清創）在職業運動員中非常常見，且技術高度成 熟。由於是「清理」而非「縫合」，手術本身風險較低，目標在於移除干擾關節的組織碎 片，消除導致發炎與腫脹的根源。 Riley Williams III 的權威性： 醫生 Riley Williams III 是美國頂尖的運動醫學專家 ，現任職於 Hospital for Special Surgery (HSS)，並擔任多個職業球隊（包括 NBA 籃 網隊）的首席隊醫。他的建議具有極高的專業公信力，表示這是一個經過謹慎評估後，最 有利於球員生涯長期發展的方案。 3. 對運動能力與爆發力的影響 短期影響： 手術後短期內會有肌肉萎縮或關節僵硬的現象，爆發力與肌力會暫時下降。 長期表現： 正面效益： 如果不處理，發炎會導致長期疼痛，反而會使球員因不敢施力而 喪失爆發力。清理後若能配合良好的復健，通常能恢復到手術前 的活動水準。 潛在風險： 醫學界普遍認知，切除部分的半月板（Partial Meniscectomy） 雖然能快速緩解症狀，但長遠來看，會些微增加關節軟骨磨損的 機率。因此，術後的肌力訓練（特別是股四頭肌與腿後肌群）對 於保護關節、維持未來運動表現至關重要。 4. 恢復期預估 根據職業運動員的常見恢復時程： 術後初期 (0-4 週)： 重點在於控制腫脹、恢復關節活動度 (ROM) 與基礎肌力。此階段 通常需依賴輔助器械，並進行水療或低強度運動。 中期 (4-8 週)： 逐步恢復負重，開始進行慢跑、直線衝刺等直線運動訓練。 回歸期 (8-12 週)： 這是最關鍵的階段，球員將開始進行球場上的橫移、變向與高強度 對抗訓練（Cutting and Pivoting）。 總結： 若恢復順利，約需 3 到 4 個月 的時間才能完整回到高強度的比賽狀態。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.102.22 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Spurs/M.1782311991.A.859.html
推
06/24 22:50, 3周前 , 1F
推
06/24 22:50, 1F
推
06/24 22:51, 3周前 , 2F
就估6個月吧，然後6個月訓練打磨
06/24 22:51, 2F
推
06/24 22:53, 3周前 , 3F
有說甚麼時候要動手術嗎?
06/24 22:53, 3F
日期還沒確定
推
06/24 22:54, 3周前 , 4F
基本上可以當作下一季沒這個人了
06/24 22:54, 4F
※ 編輯: YesBros (1.164.102.22 臺灣), 06/24/2026 22:55:14
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06/24 23:13, 3周前 , 5F
當作明年才選到他XD
06/24 23:13, 5F
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06/24 23:14, 3周前 , 6F
不過健康的時候，防守真的噁心，至於投射(眼神死)
06/24 23:14, 6F
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06/24 23:41, 3周前 , 7F
這季真的可以當他不在 反正復出也是有一堆東西要練要學
06/24 23:41, 7F
我也希望他下一季就專心復健休息, 2027-28球季再上場 而且明年選秀梯強度較弱, 滿血回歸的話還能幻想一下爭新人王XD ※ 編輯: YesBros (1.164.102.22 臺灣), 06/24/2026 23:59:32
推
06/25 00:28, 3周前 , 8F
JQ基本上就是躺一年 我反而覺得Reed會是頂樓加蓋的類
06/25 00:28, 8F
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06/25 00:28, 3周前 , 9F
型 但他真的可以減重一下
06/25 00:28, 9F
推
06/25 01:29, 3周前 , 10F
先發FA找，替補Reed，JQ專心養傷就好
06/25 01:29, 10F
推
06/25 02:33, 3周前 , 11F
Reed還是減重一下 到NBA跑動更頻繁 也會有一些回合他
06/25 02:33, 11F
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06/25 02:33, 3周前 , 12F
不能蹲在裡面 移動速度其實不慢 減重一點會更好
06/25 02:33, 12F
推
06/25 08:14, 3周前 , 13F
就當明年Finals 突然交易到蘿蔔III
06/25 08:14, 13F
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06/25 08:25, 3周前 , 14F
馬刺今年暑假作業應該還有要做：找一名大前
06/25 08:25, 14F
推
06/25 08:28, 3周前 , 15F
看美國方面的訊息是馬刺掌握到關於Q的醫療資訊，基本上
06/25 08:28, 15F
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06/25 08:28, 3周前 , 16F
他還要進行清理膝蓋軟組織碎片的手術，但不是修復或是
06/25 08:28, 16F
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06/25 08:28, 3周前 , 17F
切除半月板，至於他的ACL傷勢復原的怎麼樣沒人知道，所
06/25 08:28, 17F
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06/25 08:28, 3周前 , 18F
以才會掉到#20，如果真有那麼樂觀，下季明星賽後可能會
06/25 08:28, 18F
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06/25 08:28, 3周前 , 19F
看到他登場。
06/25 08:28, 19F
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06/25 08:37, 3周前 , 20F
其實我對JQ尚未進行的手術並不擔心，因為我自己中獎
06/25 08:37, 20F
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06/25 08:37, 3周前 , 21F
過 XD...我也曾經因為打球而導致半月板有碎裂在膝蓋
06/25 08:37, 21F
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06/25 08:37, 3周前 , 22F
內，當時真的就是多做一次手術去清創，後來的我都有
06/25 08:37, 22F
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06/25 08:38, 3周前 , 23F
恢復在正常運動內。當然NBA的運動不是我這種凡夫俗
06/25 08:38, 23F
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06/25 08:38, 3周前 , 24F
子可比，只是看目前看到的資訊：十字韌帶沒斷，只是
06/25 08:38, 24F
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06/25 08:39, 3周前 , 25F
要清創。那我體驗過這件事，應該是沒問題 :)
06/25 08:39, 25F
推
06/25 08:44, 3周前 , 26F
如果是半月板邊緣輕微破裂，是有可能身體用結締組織慢慢
06/25 08:44, 26F
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06/25 08:44, 3周前 , 27F
修補，但破掉的組織碎片會影響膝蓋活動的機械結構造成疼
06/25 08:44, 27F
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06/25 08:44, 3周前 , 28F
痛或不適，透過手術清除後其實影響不大，我也是打球破
06/25 08:44, 28F
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06/25 08:44, 3周前 , 29F
裂過，但清除碎片後，全馬也跑了，三鐵也玩了，都沒有
06/25 08:44, 29F
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06/25 08:44, 3周前 , 30F
不適。
06/25 08:44, 30F
推
06/25 08:52, 3周前 , 31F
但有傷病永遠就存在風險，原本大家也都認為Lonzo Ball
06/25 08:52, 31F
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06/25 08:52, 3周前 , 32F
的那個傷很樂觀，誰知道毀了他整個生涯，所以不能說馬
06/25 08:52, 32F
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06/25 08:52, 3周前 , 33F
刺沒有賭，但本來#20要賭就要賭最大的，所以我覺得Q這
06/25 08:52, 33F
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06/25 08:52, 3周前 , 34F
個選秀不錯
06/25 08:52, 34F
推
06/25 09:12, 3周前 , 35F
我看sky還有說他起跳後著地方式不好 不知道真假
06/25 09:12, 35F
推
06/25 09:12, 3周前 , 36F
JQ還需要重建跑跳機制，特別是跳，起跳和降落，腿彎曲的
06/25 09:12, 36F
還有 232 則推文
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06/26 20:55, 3周前 , 269F
回來可以 只接受老將底薪
06/26 20:55, 269F
推
06/26 21:38, 3周前 , 270F
底薪回來拿一冠就原諒他（？
06/26 21:38, 270F
推
06/26 21:58, 3周前 , 271F
這麼多年過去我對雷納德好像也沒太多恨感了，畢竟也曾經
06/26 21:58, 271F
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06/26 21:59, 3周前 , 272F
很喜歡過，14年奪冠那天還穿他的球衣去上課
06/26 21:59, 272F
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06/26 21:59, 3周前 , 273F
不過現實層面他也不可能來啦xDD
06/26 21:59, 273F
推
06/26 23:49, 3周前 , 274F
快艇這種冷血球團調性 倒是很可能趁他難得健康高效的賽
06/26 23:49, 274F
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06/26 23:50, 3周前 , 275F
季想賣在高點啦,跟球弟相同邏輯.
06/26 23:50, 275F
推
06/26 23:51, 3周前 , 276F
不想要口歪回來
06/26 23:51, 276F
推
06/27 08:57, 3周前 , 277F
2031狼籤給國王了 可惜了
06/27 08:57, 277F
推
06/27 10:25, 3周前 , 278F
都這麼多年了 還把馬刺拿出來抬價
06/27 10:25, 278F
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06/27 11:14, 3周前 , 279F
他不可能回來啦…就是想多蒿大錢而已
06/27 11:14, 279F
推
06/27 11:17, 3周前 , 280F
推特封面還換上14奪冠合照......很無言，你就乖乖待載LA
06/27 11:17, 280F
推
06/27 11:18, 3周前 , 281F
刺迷不恨你，但就算你是馬刺最缺的拼圖，我也不看好他回
06/27 11:18, 281F
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06/27 11:18, 3周前 , 282F
來
06/27 11:18, 282F
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06/27 11:32, 3周前 , 283F
我看有人說他X上從15年就是那個封面了，不是最近換的
06/27 11:32, 283F
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06/27 11:52, 3周前 , 284F
太遠的就不用這麼期待了，鷹簽當時覺得有價，現在也
06/27 11:52, 284F
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06/27 11:52, 3周前 , 285F
還好而已，交易出去就交易出去囉。
06/27 11:52, 285F
推
06/27 12:14, 3周前 , 286F
哈疼續留 明年要被繼續抓頭髮囉
06/27 12:14, 286F
推
06/27 13:04, 3周前 , 287F
今年怎麼感覺還沒開市就一堆都談好了，連大交易都有
06/27 13:04, 287F
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06/27 13:08, 3周前 , 288F
撐到最後沒意義啊，看去年武術館那樣最後草草處理嗎?
06/27 13:08, 288F
推
06/27 15:23, 3周前 , 289F
有沒有開市前談好交易結果突然反悔的例子？
06/27 15:23, 289F
→
06/27 15:24, 3周前 , 290F
理論上現在交易都還沒送到聯盟辦公室
06/27 15:24, 290F
推
06/27 15:30, 3周前 , 291F
我們就被Morris這個垃圾反悔過，導致緊急簽了完全不能
06/27 15:30, 291F
→
06/27 15:30, 3周前 , 292F
用的開羅，後面變一堆死錢
06/27 15:30, 292F
推
06/27 15:36, 3周前 , 293F
別提Morris這個雜碎了 害馬刺不淺
06/27 15:36, 293F
推
06/27 15:46, 3周前 , 294F
嚴格來說傳聞當時Rich Paul用Lyles來補償，Carroll算是
06/27 15:46, 294F
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06/27 15:46, 3周前 , 295F
簽Morris的前置作業
06/27 15:46, 295F
噓
06/27 15:51, 3周前 , 296F
現在不怕，我們連總欸都富保的，富保巴不得把球員丟
06/27 15:51, 296F
→
06/27 15:51, 3周前 , 297F
過來刷
06/27 15:51, 297F
推
06/27 17:03, 3周前 , 298F
ㄜ，富保叫Morris不要反悔這樣很垃圾，然後MM就把他炒了
06/27 17:03, 298F
→
06/27 17:03, 3周前 , 299F
，富保在這件事上沒啥好說的
06/27 17:03, 299F
推
06/27 20:08, 3周前 , 300F
富保跟馬刺合作確實不錯
06/27 20:08, 300F
推
06/27 20:41, 3周前 , 301F
講到Carroll 當初討論了一輪的結論好像是他不爽popo
06/27 20:41, 301F
→
06/27 20:41, 3周前 , 302F
所以故意戰術亂跑之類的吧不是什麼不會跑戰術
06/27 20:41, 302F
推
06/27 22:05, 3周前 , 303F
DDR要底薪來一下嗎
06/27 22:05, 303F
推
06/27 22:30, 3周前 , 304F
DDR要退休當教練支持，要當球員只能放替補用
06/27 22:30, 304F
→
06/27 22:31, 3周前 , 305F
要不然會卡到三衛還有斑馬的進攻路徑，會很卡
06/27 22:31, 305F
推
06/28 00:35, 3周前 , 306F
來教一下中距離吧www
06/28 00:35, 306F
推
06/28 16:48, 2周前 , 307F
DDR若願意底薪上車來帶二陣當然歡迎啊
06/28 16:48, 307F
推
06/30 03:25, 2周前 , 308F
0
06/30 03:25, 308F
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