[問題] 新手問起乘

看板Surf (衝浪)作者 (很健康XD)時間17年前 (2008/06/09 00:40), 編輯推噓12(12011)
留言23則, 13人參與, 最新討論串1/1
不好意思 最近才接觸衝浪這個運動 還處於會在家裡地板練習起乘的狀況中 這兩三天在練習時 站起來後 頭都會有一種快爆炸很痛的感覺 是我還不習慣這樣的動作的關係嗎? 還是我該去看醫生了? 平常沒有偏頭痛的習慣啊! 只有時唸書坐太久站起來會頭很暈眩 我都以為是女生都會有一點貧血的正常情況 想請問女生一開始在練起乘會這樣嗎? 真的很痛 頭快爆炸的那種... 難道是我不能玩衝浪嗎?>"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.123.109

06/09 00:42, , 1F
熱身?
06/09 00:42, 1F

06/09 00:42, , 2F
請先做熱身....可能女生血液循環比較不好 動一動再做試試看
06/09 00:42, 2F

06/09 00:52, , 3F
一時之間腦血壓過低吧!就像在書局蹲著看書,站起都會暈!
06/09 00:52, 3F

06/09 00:55, , 4F
ps:我是男的^^ 請女版友也幫忙解答吧
06/09 00:55, 4F

06/09 09:00, , 5F
平常有運動習慣嗎? 沒有的話請從天天慢跑開始吧
06/09 09:00, 5F

06/09 09:02, , 6F
我不會有這樣的情況耶~而且我還貧血,你要不要去看個醫生
06/09 09:02, 6F

06/09 09:02, , 7F
我覺得這樣的情況很不一般,看一下比較好
06/09 09:02, 7F

06/09 09:11, , 8F
我也不會這樣耶 建議你趕緊先去看醫生喔
06/09 09:11, 8F

06/09 09:21, , 9F
如果光是起乘動作就頭痛,請儘快就醫吧,好危險的感覺@@
06/09 09:21, 9F

06/09 17:07, , 10F
頭痛到要爆炸? 感覺跟瞬間震動有關 我在猜會不會是某種疾病
06/09 17:07, 10F

06/09 17:07, , 11F
不過我不是醫生 不想危言聳聽@@" 去腦科檢查一下咖安心
06/09 17:07, 11F

06/09 17:08, , 12F
我記得板上有醫科的吧?
06/09 17:08, 12F

06/09 18:03, , 13F
謝謝大家的關心~今天我聽前幾樓的大大說的先做了暖身
06/09 18:03, 13F

06/09 18:04, , 14F
就比較沒有痛了~倒是做到第二十下時還是會有點頭痛...
06/09 18:04, 14F

06/09 18:04, , 15F
平常有在打籃球都不太有這樣的情況發生~我想等考完試
06/09 18:04, 15F

06/09 18:05, , 16F
有空會去看個醫生~謝謝大家~
06/09 18:05, 16F

06/09 20:00, , 17F
很健康XD
06/09 20:00, 17F

06/09 20:53, , 18F
脖子肌力不夠???
06/09 20:53, 18F

06/09 23:06, , 19F
小心別震到腦震盪就好了
06/09 23:06, 19F

06/10 00:40, , 20F
慢跑練腿的肌力~個人覺得比在家練起乘~進步的更快~
06/10 00:40, 20F

06/12 00:24, , 21F
再家一定要練起乘阿 進步超級快
06/12 00:24, 21F

06/12 00:25, , 22F
至於頭暈的話 那應該是屬於假性貧血 身體比較虛的話才
06/12 00:25, 22F

06/12 00:25, , 23F
會那樣吧 多運動應該就不會了
06/12 00:25, 23F
文章代碼(AID): #18J0jxOH (Surf)
文章代碼(AID): #18J0jxOH (Surf)