[問題] 該如何增加肌力?

看板Surf (衝浪)作者 (夢想回到海邊的生活)時間17年前 (2009/01/11 21:11), 編輯推噓12(1205)
留言17則, 9人參與, 7年前最新討論串1/1
該如何增加肌力和划水速度? (謎之音:最好還不會變成金剛芭比...) 有什麼訓練方式或是平常不在海邊的時候可以做的運動? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.65.56


01/11 21:13, , 2F
看看阿德哥天堂小學裡面第八篇文章,有詳細的介紹喔!
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01/11 21:13, , 3F
很專業,參考看看!
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01/11 21:15, , 4F
啊,抱歉沒經過同意就貼網址= =..
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01/11 21:50, , 5F
沒關係啦 阿德哥不會介意的XD
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01/11 22:47, , 6F
就感心ㄟ~^^
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01/12 00:02, , 7F
看到就感新 我就想接 排耶 你就甘心A
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01/12 09:39, , 8F
阿德和81903還會教你別ㄉ喔! 例如鐵頭功. XD
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01/12 12:48, , 9F
阿德也會鐵頭功? 不是鐵砂掌嗎?
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01/12 18:19, , 10F
有胸口碎大石可以學嗎?或是赤腳走熟炭、雙手捧熱油也行
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01/12 20:12, , 11F
eddie是衝浪的還是賣藝的?? @_@
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01/13 15:29, , 12F
難怪最近上岸之後都覺手很冷.原來是寒冰掌來著..= ="
01/13 15:29, 12F

01/13 19:00, , 13F
可以組一個PAL要他開冰霜抗性光環~可以提高冰霜抗性130點
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01/13 22:19, , 14F
組ma就好啦...放大火球大家一起烤...
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01/14 17:45, , 15F
那也得保証不歪爆 如果歪爆的話就熄啦=..=
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12/06 05:14, , 16F
看看阿德哥天堂小學裡面 https://noxiv.com
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04/16 17:02, 7年前 , 17F
那也得保証不歪爆 如果 http://yaxiv.com
04/16 17:02, 17F
文章代碼(AID): #19QU_lMO (Surf)
文章代碼(AID): #19QU_lMO (Surf)