[問題] 暖身運動

看板Surf (衝浪)作者 (小P)時間16年前 (2009/08/03 02:26), 編輯推噓2(200)
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借問一下大家 水上活動最重要的之ㄧ應該就是暖身運動吧~ 玩趴板應該會踢到鐵腿,關於玩不同的板的暖身運動有差嗎?! 還是大家有瞎米這方面的建議>"<? thx^^~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.3.174

08/03 10:43, , 1F
拉筋一次全部到位不就得了!
08/03 10:43, 1F

08/04 11:03, , 2F
暖身運動最好還是做全套吧 年輕人....
08/04 11:03, 2F
文章代碼(AID): #1ATTfRMD (Surf)
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