[問題] 請問大家在陸上都怎麼練衝浪？
最近在烏石的衝浪店打工，迷上了衝浪。
每天都要下去練追浪划水，肌肉也漸漸有力了起來，感覺越來越得心應手
只是想到之後要當兵然後工作，可能沒辦法再這樣天天衝下去了，
於是想問一下大家有哪些方法可以在陸地上練肌力、肌耐力等，讓我划水不會廢掉？
然後像是做動作會用到的腰力和大腿等，如果有鍛練的方法也請分享一下
希望能越方便越好，無時無刻都能練一下是最好了。謝謝！
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做人真難......不如當狗。
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口烏 口王...... |____ │ ︱∕
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