[其他] 轉向
剛在Youtube上找些關於轉向的東西來看
意外發現一個教學影片做還不錯
內容還蠻多的 從初階到進階的相關技巧都有影片說明
只是是英式發音而且沒有字幕這樣
不過有興趣的人還是可以看看啦~應該不至於完全看不懂
由於小弟目前想好好鑽研怎麼樣才能甩出很屌的水花
下面原本是小弟不材給自己亂翻譯的筆記
想說板上這方面的資訊不多
就分享上來給有需要的人參考囉
也順便請前輩們幫忙指正看是不是有怪怪或不對的地方啦
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Youtube 連結
http://www.youtube.com/watch?v=5beWIDeFi0Y#t=28m56s
Speed Turn (Up & Down)
1.後腳趾對板子施加壓力 並把重心放後腳
2.身體保持正直向上(板子就會自動被帶向上)
3.到達浪頂之後身體內縮(板子自動下降)
※可搭配呼吸的律動:吸氣把身體伸展開來 吐氣把身體內縮
※背向時相同原理,只是改用”後腳跟”對板子施加壓力讓板子向上
Bottom Turn
1.膝蓋彎曲讓身體內縮
2.眼睛看浪頂,後面的手試著去摸浪壁(以幫助轉動屁股和肩膀)
3.重心放後腳並用腳趾對板子施加壓力
4.當在浪底轉向一完成後身體保持正直向上到浪頂,直到接續下個動作
※轉向轉不過去向側邊倒是因為腳趾頭沒有對板子施壓
※背向:前側的肩膀向內縮,並由後腳跟對板子施加壓力
Cut Back
1.利用Bottom Turn到浪頂
2.快到浪頂時膝蓋微彎身體內縮,重心放後腳施加壓力
3.身體面向板頭保持速度,並避免往後倒
4.轉動肩膀、身體、屁股朝向浪已崩潰的那邊(往要去的方向看過去就對了)
5.※此時重心仍在後腳,要避免對前腳施加太多力量
6.完成轉向後身體保持向上正直
7.當板子向碎浪方向退到差不多的時候要再轉向一次
8.膝蓋微彎身體內縮,重心放後腳並對板子施加壓力
9.轉動屁股、後面的手摸浪壁、目視浪頂的方向(使板子傾斜)
10.完成Cut Back動作
※轉向時可用後面那支手抓外側板緣以協助切回轉向
※Cut Back失敗的原因常是因為身體、屁股的轉動動作不夠大
背向Cut Back
1.利用Bottom Turn到浪頂
2.膝蓋彎曲身體內縮,轉動身體、屁股,
3.後面的手摸浪壁以協助板子傾斜
4.前面的手向前保持底姿勢,身體面向板頭以加快板子滑行速度
5.轉向完成後身體自然伸展開來並用保持重心在後腳
6.後腳施加壓力讓板頭略高於浪面準備在轉向
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.218.41.228
※ 編輯: hankevin 來自: 180.218.41.228 (09/22 01:17)
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