[問題] 學網球

看板Tennis (網球)作者 (雜草魂)時間16年前 (2010/07/21 21:11), 編輯推噓4(4013)
留言17則, 5人參與, 最新討論串1/1
小弟有幸今年指考成績能上心目中理想學校,也看過有關學校介紹裡面有網球社 抱著去常是新東西的心情有點躍躍欲試,不過目前正在再看復健科的腳傷,我是之前太 笨去買NIKE SHOX系列的鞋子慢跑,結果太硬造成的反作用力只要小跑步膝蓋附近就會有 疼痛症狀 所以想問說是不是等腳傷真的完全復原再學網球也不遲,不然是不是會讓腳傷加劇 謝謝了 -- 擁有媲美野茂英雄 村田兆治的豪邁速球 銳利指叉球 獨樹一格的投球姿勢曾與松阪大輔分庭抗禮 他是我心中澤村賞等級的投手--蔡仲南 http://www.wretch.cc/album/kakefu443116 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.161.95.217

07/21 21:13, , 1F
跑錯版了
07/21 21:13, 1F

07/21 21:46, , 2F
對腿部肌肉作重訓 保護膝蓋 很有效
07/21 21:46, 2F

07/21 21:57, , 3F
tennis_life 網球生活板~
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07/21 23:49, , 4F
應該是要等好了再學吧
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07/23 20:05, , 5F
我上大學前 剛牽新車 一個重心不穩車要倒了 我右手抓著
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07/23 20:05, , 6F
手把硬拉 造成拉傷...而且持續很久很久!
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但是我實在不想因為這個原因就不去學我喜愛的運動
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雖然這樣可能對手腕不太好 = = 造成永久傷害之類的
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07/23 20:06, , 9F
我就去買大潤發賣的那種固定手腕用的醫療防護用品
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07/23 20:07, , 10F
每次打每次戴... 有時候以為好了 拿掉打 又受傷
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所以害我很長一段時間不敢拿下來...從上學期戴到下學期
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07/23 20:08, , 12F
大概四五月的時候吧 鼓起勇氣拿掉打 發現手腕不會痛了!
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因為之前手腕被固定 所以很多動作都沒辦法做
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現在拿掉了救球比較好救 XD 廢話了那麼多... 我的重點是
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你在膝蓋有傷的情況下打球 防護措施一定要做好
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如果會怕有風險的話(傷口惡化等) 還是等好了再學吧!
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07/23 20:13, , 17F
p.s 順便恭喜你考上心目中的學校 ^^
07/23 20:13, 17F
文章代碼(AID): #1CHl8L9r (Tennis)
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