[外電] 灰狼治療師的療法出色

看板Timberwolves (明尼蘇達灰狼)作者pennymarcus (De-troit Basketball)時間10年前 (2015/10/13 07:01)推噓6(6推 0噓 0→)

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http://www.startribune.com/wolves-therapist-arnie-kander-s-remedies-and-healing -approaches-make-him-stand-out/331946021/ 曾經一度退休的治療師接受了阻止灰狼球員經常成傷兵的任務 By Jerry Zgoda Star Tribune /October 11, 2015 — 11:16pm 本身是前任芭蕾舞者的新任灰狼運動表現部副主任 Arnie Kander 把自己那套奇特又著名的獨家療法帶到明尼亞波里斯，希望讓太常無法保持健康的球員們回到常態。多年好友老桑把Arnie找來市區四回，才終於說服去年夏天短暫從23年辛勤工作退休的活塞治療師回到這種半夜坐飛機拂曉治療的生活。對於他來說，strength coach 和 physical therapist是沒有區別的。 Arnie就是曾藉由「包覆冰凍香蕉皮」來治療Billups撕裂的肌鍵，讓他僅僅花四天就回到場上的功臣。他的高超技術也曾讓活塞在主場販都小麥草、有機檸檬加上藜麥、羽衣甘藍和小扁豆做的果汁。曾被他照顧過多年的球員很相信他。「我會說他的風格和我見過的任何人都差很多。」生涯早期在底特律連六季82 場比賽全勤，13季中7季全勤的小王子說。「他是我能保持健康的其中一個原因。不管是誰，你和某人相處愈久，他們就愈了解你的身體，愈能掌控。Arnie 掌握我的身體11年了。任何時候發生什麼事，不管我身在何處何隊我都會打給他。」 Basketball to ballet 從從事醃漬食品和釀酒的祖父那，奠定Arnie早期對發酵療法的認識。57歲的他已是預防傷兵、復健和體能的改革者。他對身體如何運作的興趣使他曾在維吉尼亞芭蕾公司有過短暫的生涯。他也讀過芝加哥熊隊接球員 Willie Gault 藉由學芭蕾來改善他的垂直彈跳能力的報導。接下來他拿到物理治療學位，又因為獨立幫助活塞明星Isiah Thomas 治療嚴重的腳踝扭傷被延攬進NBA。這些日子以來，像是「本體覺」、「神經肌控制」及「活化作用」從他口中說出就像點三明治一樣平常。他也帶來新的東西，像是用聚氯乙烯塑料管來協助球員熱身，增加彈性。不管他們懂還不懂，這已是球員們的例行訓練。「每件事就是，儘量做到最好。」Arnie 說。「我們也是這樣跟運動員說的。我們不會問他的膝蓋、腳踝如何。一切跟生活有關：你昨天晚餐如何？受傷的心理層面是很驚人的。有時候你太關注身體的感覺了。聯盟裡的球員不會很清楚他們在哪個城市，他們待在哪個房間。我們替身體建立常態，他們的心態也會一起跟上。」他在球員練習和比賽前的熱身，會先帶他們做最慢，最簡單的移動，很多來自中國的功夫太極。他也會加進一些芭蕾的背景，有些可以比做籃球的側防。 Arnie稱自己是水合作用和營養的篤信者。他來的時候灰狼也剛好聘了主廚負責為球員準備有機及非基改食物。另外他也愛用草藥。「大家或許會看著我說：『你到底是在做什麼？』他說。「但每件事背後都是有理油和方法的。這些人的身體都很大隻，他們在治療和復原速度上飛快。就像機油一樣，為了讓機油在接合點上起潤滑作用，很多時候我們開始要慢慢來。」 Trade secrets 當Saunders在十年前執教活塞時，曾有一整季幾乎用同一套先發。而灰狼主力 Ricky Rubio 和 Nikola Pekovic 近來卻曾有大部分賽季時間無法上場。小王子和大班那年全勤。Billups 打了81場，Rasheed 和 Rip 各80場。他們的球季64勝作收，最後在東區冠軍戰輸給熱火。他們的秘密就是球員稱的「果汁」，以食物為基礎的秘密配方現在 Arnie 還用在球員的皮膚上。「我不知道裡面有什麼。」灰狼助理教練，也曾是Saunders在活塞時期助教 Sidney Lowe說到。「但他們會說『Arnie，我要果汁。』而他就會把它擦在他們的膝蓋大腿上。他很獨特。如果你跟他說哪裡不對勁，他就會拿些東西然後碾碎它。他對於他做的事很在行。他也讓你相信你正在做的事。」而那幫助Billups在季後賽迅速復原的冰凍香蕉皮，Arnie 說是因為香蕉皮的油脂可以協助肌肉的瘀青浮現於皮膚表層。「瘀傷最慘的是你看不到。」Arnie說。「大家會說『哦，這瘀青看來很糟。』但我覺得這才是最美的，因為看得到代表它要清失了。最慘的傷是留在皮膚底層的。」 Arnie 照料小王子超過10個球季了。過去他曾近乎天天照顧活塞老闆Bill Davidson 超過15年直到他在2009以高齡86歲過世，這段關係開始於Davidson因膝蓋疼痛而找上他。灰狼代理教練 Sam Mitchell 並不想追隨他們的腳步。「我不會打擾Arnie。」Mitchell說。「只要Arnie不來找我，不要我做些有的沒有的我就沒有問題。我們談過了。我不再是球員了呀。但Arnie對我們的球員很有幫助。他主要是要照顧他們，他們也會聽他的。」 -- "Money is not going to make you happy," Prince said hours before signing his new deal. "It's where you are at, where you are established and where you fit in good with the guys and the organization. Even though I haven't been anywhere else, I feel this is the best place in the NBA. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 5.151.46.195 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Timberwolves/M.1444690910.A.99A.html