平衡感與協調性的極致 VC
VC應該是NBA史上360度上籃進球數最多的球員
協調性和平衡感發揮到極致
才能完成這個驚世駭俗的絕招
今天是禮拜天 拿起你的籃球吧
當然 出門前請先溫習昨天VC的第一好球
試著模仿他的動作
但是不能偷吃步喔
什麼是偷吃步
就是還沒起跳就利用腳步讓身體偷轉
簡單的說 就是起跳前已經不是正對籃框了
一般來說 VC做360度的時候也會偷吃步
只不過他和一般球星不一樣的是 你常常看到球都灌進去的時候身體還在轉
好像意猶未盡的樣子
另外他的單手持球360度灌籃
起跳位置接近罰球圈
起跳後直到正對籃框前身體除了在轉幾乎都呈現停格的狀態
等到正對籃框了 再把球灌進去 灌完後身體還在轉
這就是為什麼他的360度比別人漂亮
沒什麼訣竅 飛得比別人久 轉得比別人久 就這樣而已
至於昨天那一球360度上籃
就是沒有偷吃步的 可以預期是臨時起意
絕對沒有預謀
起跳時身體正對籃框 空中橫移躲過帶球撞人
然後足足轉了360度後 再度正對籃框 開始描籃 finger roll
有興趣的可以模仿看看
相信對VC的平衡感和協調性會有更深刻的體會
如果有幸完成
試著在實戰中用出來
除了運氣成分的誇張進球 或者是灌籃(受限於運氣和身高)
我想VC的360度
恐怕不是常人所能模仿的
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