Re: [問題]我想要攻擊時也能"砰砰"

看板Volleyball (排球)作者DionChen (燃燒吧~~~ 排球)時間20年前 (2004/04/19 16:41)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《IlovePorsche (Numb)》之銘言： : 我現在扣球已經能扣得進了 : 不過都是有弧線的球(肉眼看得到) : 看很多人都能"砰砰"的定下去 : 想請問一下,有人知道要怎麼練才能夠"砰砰"的嗎? : (ps:敝人身高168而已,以標準男排網來說,跳起來剛好比白帶高2個手掌) : 像是彈跳力,手腕等等的... : 感謝囉~~ 妳168可以高白帶2個手掌彈力算是不錯擊球時間和擊球的位置還有包球及手的姿勢是扮演"砰砰"的重要角色 1.要在跳到最高點的時候擊球 2.擊球時手盡量是伸直的,用腰力和包球去壓球 3.要打在球的上半部我以前只用第1.3點打球打在球的上1/2處但仍常常Out Ball 但現在加上第2點又把擊球位置縮小到球的上1/4位置就是說擊球點往上移後來就幾乎都會In 而且也長殺在5米到6米的位置了以上是我的體驗每個人都有自己的打球方式要多體驗就可以做到了別人的經驗是讓自己比較快找到屬於自己的打球方法之一唷 -- ╔═╦╮═╦╦╮╭═╦╮╮ ╔╮╭══╮╮ ╔╮╔══╮╮ ╔╮ ║ ╠╣ ╠╣ ║ ╠╣║║╠╣║ ╠═╬╣╠╣ ║║╠╣ ║ ╠╣ ╠╣ ║ ╠╣║╰╠╣║ ║ ╠╣║╰╔╗║╰╠╣ ╚═╩╯╰╩╩═╰═╩╯╰ ╰╝╰══╯╰ ╰╝╚═╩╯╰ ╰╝ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.250.93