PTT體育區 / Volleyball (排球)

[問題] 關節保養

看板Volleyball (排球)作者 (poogi)時間19年前 (2005/07/12 20:19), 編輯推噓6(6推 0噓 6→)
留言12則, 7人參與, 最新討論串1/1
蹲下 然後 站起來 會聽到 膝蓋 有細微的 摩擦聲 不知道大家怎麼保養自己的關節... 或是有什麼東西 吃了對關節不錯 畢竟 關節對運動員來說 應該是非常重要的... thx.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.84.188.15
推
61.216.40.233 07/12, , 1F
我最近打球膝蓋都會痛..尤其市下手接球的時候蹲ꐠ
61.216.40.233 07/12, 1F
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61.216.40.233 07/12, , 2F
下去就......看來我也得保養了..
61.216.40.233 07/12, 2F
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218.163.233.213 07/12, , 3F
也想知道+1
218.163.233.213 07/12, 3F
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59.121.219.215 07/12, , 4F
也很苦惱+1
59.121.219.215 07/12, 4F
推
218.168.215.192 07/12, , 5F
葡萄糖銨..但好像很貴
218.168.215.192 07/12, 5F
推
218.166.144.187 07/12, , 6F
一樓的...有沒有給復健師看阿 我也會這樣
218.166.144.187 07/12, 6F
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218.166.144.187 07/12, , 7F
有可能是骨頭磨擦 跟椎盤的問題喔
218.166.144.187 07/12, 7F
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218.166.144.187 07/12, , 8F
韌帶也有可能有問題...檢查一下吧 Q_Q
218.166.144.187 07/12, 8F
推
222.250.195.164 07/13, , 9F
有看過報導說這是正常的 除非是會痛才是受傷
222.250.195.164 07/13, 9F
推
61.216.32.94 07/13, , 10F
看來得去醫院報到...T.T
61.216.32.94 07/13, 10F
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218.163.227.126 07/13, , 11F
有什麼可以吃的嗎...?保養之類的..?T.T
218.163.227.126 07/13, 11F
推
203.73.133.221 07/13, , 12F
可以吃維骨力.不曉得中文是不是這樣.英文叫Move Free
203.73.133.221 07/13, 12F
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