[問題]如何上手力道

看板Volleyball (排球)作者 (蚯蚓)時間19年前 (2005/11/14 00:30), 編輯推噓6(608)
留言14則, 7人參與, 最新討論串1/1
打球多年,一直很羨慕上手有力的人 1. 偏高的強發球、旋球 總是能穩穩的接到定點 (沒力的話,球碰到手跟本彈不起來,連送高都很難 慘一點,手指還會跟著球轉,連擋都擋不下來,就噴走了~~~) 2. 明顯有洞要吊球時,球速快,直接落地 很多時候,比攻擊還有用 (沒力的手,...跟本就是送嗆司給對方) 3.修正球,手輕輕一彈,球就送的又高又遠(當然還要加上身體的力道) (沒力的,身體都彈起來了,球只飛到中場後排.....) 身材高大的人,手大身體大重量大,球的力量對他們來說比較小(彈性碰撞= =) 小個子的我,接重球跟送球時都很吃力~"~,接到球都好像是我的手會彈開 不是球會彈開...... 很想請教各位前輩....要怎樣才能有效的增加上手的力道,讓我把球接好 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.106.51

11/14 01:26, , 1F
手指要用力吧 抓對時間點 並不難把球送遠吧
11/14 01:26, 1F

11/14 01:27, , 2F
到位就是靠經驗拉 打久了就ok拉
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11/14 01:27, , 3F
我怎麼認識一堆不到150CM的女生都可以用上手發球,而且
11/14 01:27, 3F

11/14 01:28, , 4F
接重球也都很穩....
11/14 01:28, 4F

11/14 01:29, , 5F
ㄟ~~我說錯~是不到160 差不多155CM左右的女生
11/14 01:29, 5F

11/14 01:36, , 6F
對牆壁練基本最實在!我本來是踢足球的~手超沒力氣
11/14 01:36, 6F

11/14 01:37, , 7F
對牆壁打了一年排球後手力氣變大了人也比較有自信
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11/14 01:37, , 8F
每次考試都得100分呢 !
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11/14 02:19, , 9F
不曉得你有沒有用到手腕的力量...加了腕力就會又高又遠XD
11/14 02:19, 9F

11/14 02:21, , 10F
再配合上接/送球的角度適當的話...不管是送球或接球
11/14 02:21, 10F

11/14 02:23, , 11F
應該都能隨心所欲~接球會後噴 球送不夠遠 通常是角度太高
11/14 02:23, 11F

11/14 02:34, , 12F
用手指做伏地挺身看看吧
11/14 02:34, 12F

11/14 12:42, , 13F
要用到腳的力量~
11/14 12:42, 13F

11/15 15:33, , 14F
不管是發球扣球還是托球~長練力道就會出來了~
11/15 15:33, 14F
文章代碼(AID): #13TseQt0 (Volleyball)
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