PTT體育區 / Volleyball (排球)

[問題] 單腳跳或雙腳跳

看板Volleyball (排球)作者 (超愛卡卡豬)時間19年前 (2005/12/07 19:35), 編輯推噓10(10推 0噓 7→)
留言17則, 10人參與, 最新討論串1/1
請問一下,我雙腳跳跳的還算可以 但單腳跳就完全跳不起來,大概比雙腳跳少四十公分以上 請問要怎麼改善 因為有時比賽用單腳比較來的及,謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.117.169.227
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12/07 19:56, , 1F
40公分會不會太誇張...妳會不會是同手同腳跳@@!
12/07 19:56, 1F
推
12/07 21:33, , 2F
可不可以教我怎麼跳我一直都跳不高還被學姊們說我跳起來
12/07 21:33, 2F
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12/07 21:34, , 3F
只跟豆皮一樣高= ="很困擾真的很困擾
12/07 21:34, 3F
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12/07 21:45, , 4F
豆皮我第一次聽到~豆腐我比較常聽
12/07 21:45, 4F
推
12/07 21:59, , 5F
單腳跳就是類似三步上籃的跳法
12/07 21:59, 5F
推
12/07 22:42, , 6F
差四十公分 嚇到我了.........
12/07 22:42, 6F
推
12/07 22:52, , 7F
起跳的那腳像是跳遠踩跳板那腳嗎?....
12/07 22:52, 7F
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12/07 22:52, , 8F
因為我一個可以超過框十多公分,但單腳連籃板都還差十公分
12/07 22:52, 8F
推
12/08 01:08, , 9F
單腳跳應該是有助跑吧 像打背飛那樣 右手就抬右腳
12/08 01:08, 9F
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12/08 01:10, , 10F
你們應該不是說單腳原地跳 跳不高對吧^^" 我好奇問一下
12/08 01:10, 10F
推
12/08 01:34, , 11F
嗯,我跟你說的都一樣,有助跑且是右手攻擊抬右腳
12/08 01:34, 11F
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12/08 17:26, , 12F
右撇子都是左腳起跳 同手同腳會很怪吧= =
12/08 17:26, 12F
推
12/08 23:24, , 13F
哈,抬右腿就是左腳起跳啊...
12/08 23:24, 13F
推
12/09 00:11, , 14F
超過框10cm.....可以抓框耶 這種高度夠用了吧
12/09 00:11, 14F
推
12/09 00:38, , 15F
練跳高吧 這樣會有那種單腳跳的感覺
12/09 00:38, 15F
推
12/09 08:59, , 16F
最簡單的方法就是練上籃囉 真的很好用 而且協調性也會增加
12/09 08:59, 16F
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12/09 09:00, , 17F
因為我打排球之前都是打籃球 一開始單腳跳比雙腳跳高哦
12/09 09:00, 17F
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