PTT體育區 / Volleyball (排球)

[問題] 自由球員要怎麼練啊

看板Volleyball (排球)作者skystone ( NN小豆)時間19年前 (2005/12/24 00:41)推噓4(4推 0噓 0→)

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除了對牆練穩接球跟不斷的被煞包累積經驗值還有哪些部分要去鍛鍊的啊重訓應該也是多加強腿部半蹲+舉踵當L還一直噴球真的是不被允許的啊.... 怎麼練才能變強啊真的要煞包煞到有自然反應嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.238.168 ※ 編輯: skystone 來自: 218.168.238.168 (12/24 00:46)

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