[問題] 想問一下各位覺得短期集訓的菜單

看板Volleyball (排球)作者 (牛蛙)時間19年前 (2006/01/01 13:36), 編輯推噓5(500)
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我們的系排決定在寒假集訓大概一個禮拜 大概是每天練兩餐 ㄧ餐練體能 ㄧ餐練隊形還有基礎 再這邊想請問各位 誰可以提供一下意見 可以在短期之內 有不錯的菜單可以提供 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.137.195.109

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隊形跟基礎每天練~ 體能放最後半小時操 其實這樣不錯...
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晨操就要體能了! 然後一天練到最後再榨乾一次!!
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集訓就是要榨乾的阿
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呵 "榨乾" 感覺很妙^^"
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我覺得先鍊體能比較好耶? 練球擺後面比較有期待感XD
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文章代碼(AID): #13jsfYwL (Volleyball)
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