[問題] 請教扣球的問題

看板Volleyball (排球)作者 (三米的浪漫)時間19年前 (2006/11/03 08:42), 編輯推噓2(201)
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練對牆壁扣球有一段時間了(大概一年半吧) 雖然現在包的到球 不過在練習長攻時 總是打不出力道 助跑 起跳 都很順利 但是揮臂時問題就來了 縱使知道要放輕鬆 手伸直 讓球在前方 打下去的時候就是感覺力量灌不進去 究竟是什麼原因呢? 要怎麼改進? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.79.166.226

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1.練的不夠多2.跳的不夠高3.手腕
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感覺講到重點了 不過有些人有會覺得自己動作ok 其實還不夠
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不然就是要做重訓 似乎以前也有類似的問題
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文章代碼(AID): #15If1ScD (Volleyball)
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