[問題] 腰下接近脊椎左側部分痛
似乎是攻擊時轉體加弓身拉腰的動作太大所導致,目前有去做復健。
想問問各位是不是有更好的方法?爬文是看到熱敷,睡覺墊枕頭,聯賽將近,
想讓自己能以最佳狀態上場,以期獲得好成績!
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"If you love someone, let it be and set him/her
free, if he/she comes back to you, it's meant to be"
(如果你愛一個人,隨遇而安,讓他/她自由的飛,
如果最後他/她還是回到你身邊,那就是命中注定的。)
http://www.wretch.cc/album/yunjuei
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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