[問題] 運動後的疑問?

看板Volleyball (排球)作者 (我想忙一點...又想悠閒..)時間19年前 (2006/11/19 22:26), 編輯推噓5(502)
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我在運動中和後(尤其是打球),我的手就會一直抖,想停都停不住,至於抖到什麼程度, 我也不會講,不過放一張A4的紙在上面,紙會跳動.在運動後的4-5個小時內都還會持續, 但抖的程度會漸減.平日沒有運動的時候就不會,但喝咖啡之後也會抖, 不過沒有運動的程度嚴重,不知道有沒有人跟我一樣????? 還是有人知道原因????? 以上為某個學姐的疑惑~ 希望大大能幫忙解惑一下~ 看醫生的話~ 因為沒有運動就不會抖所以也看不出個所以然~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.179.228

11/19 22:44, , 1F
只有寒暑訓被操死之後會....XD
11/19 22:44, 1F

11/19 23:18, , 2F
肌肉撐不住 做點簡單的重訓讓自己手臂肌肉習慣吧
11/19 23:18, 2F

11/20 00:13, , 3F
可能是肌力不足的反應...如果不是,可能是神經系統有問題
11/20 00:13, 3F

11/20 02:20, , 4F
應該是甲狀腺亢進,喝茶跟喝咖啡都會有影響
11/20 02:20, 4F

11/21 01:25, , 5F
體內離子失調,過度運動會這樣,與抽筋的概念相似
11/21 01:25, 5F

11/21 01:27, , 6F
建議運動前後補充電解質,喝咖啡好像會讓神經細胞鉀離子?
11/21 01:27, 6F

11/21 01:29, , 7F
通透性失調...引發週律不整...體質不適合還是別喝吧~
11/21 01:29, 7F
文章代碼(AID): #15O6c5w0 (Volleyball)
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