[問題] 請問攻擊時的腳步和包球的練法
敝人身高168 攔網時能過手腕多一點點 我已經練一年多了 感覺攻擊還很弱
看了影片但我抓不到攻擊時的腳步跑法 而且沒有跳起來的感覺 請問判斷球點上有沒
有什麼技巧 我覺得看球然後跑進去我的動作就變不自然
另一項就是包球 請問包球有什麼訣竅嗎 常常打出去的球都是平的 用手掌去壓變的有
點黏球 要不然就是球直接噴出去
請問各位這些問題有沒有能改進的練習方法或是影片之類的能參考..因為我看比賽影片
每個都衝上去"迸"就下來了 為何他們能衝的毫不遲疑...
不好意思 第一次發文就問問題 因為我突然發現在一年多我要畢業就再也沒辦法練球了
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